김수범의 사상체질(비만),디스크(자세교정)

광록병에 대한 이야기가 양방에서 많이 나와 답글로 올리는 내용입니다.. 영국에서 광우병이 생겼을때 조치한 사항입니다.. 양의학에서도 광우병이 전염이 되지 않게 주의하셔야 할듯합니다.. 아래의 동영상을 보면 광우병의 내용을 자세히 알 수 있습니다.. http://video.naver.com/2008051301055654890 녹용에 프..

여름철 화와 열 다스리기 무더운 여름에는 화와 열이 기승을 부린다. 시원한 날씨에는 화가 나도 참을 수가 있지만 열대야가 지속이 되면 참지를 못한다. 한국 사람들이 평소에도 화가 많은데 무더운 여름에는 더욱 급해져서 다툼이 많아진다. 그뿐만이 아니다. 열대야가 심해지면 잠을 못자는 것은 ..

체질에 따른 지질- 포화, 불포화지방산 복용법 흔히 지질을 지방이라는 말을 하지만 실제는 고체형태를 지방이라고 하고 액체형태를 기름이라 하며 두가지를 합쳐서 지질이라 한다. 지질은 먹고 살기 힘들 때는 매우 중요한 영양소였지만 요즘에는 너무 많이 먹어서 고혈압, 동맥경화, 심장병, 중풍 등..

무더운 여름을 식혀주는 팥빙수 찌는 듯한 더위에 계속되면 자연히 찾게 되는 것이 시원한 식품을 찾게 된다. 어렸을 때를 생각하면 냉장을 유지하는 네모난 나무상자에 팥을 버무려만든 아이스바를 가득 넣어 어깨에 메고 "아이스케키, 아이스케키"하며 골목 골목 돌아다니던 것이 눈에 선하다. 요즘..

탄수화물의 대표인 곡류, 체질에 따라 먹어야.... 각종 영양성분에 대한 관심이 높다. 옛날에는 영양이라면 칼로리가 얼마나 높은가에 관심이 많았으나 요즘은 우리 몸에 얼마나 이로운가가 관심이다. 각종 성인병이 많아져 건강식이 각광을 받기 때문이다. 탄수화물도 각광을 받는 영양소 중의 하나다..

전통의 청량음료인 오미자수박화채 여름이라고 하면 생각나는 것은 만물이 무성한 산과 들, 그리고 풍부한 과일, 채소이다. 인간은 문명이 발달시키고 자연을 정복하며 살아가고 있지만 자연의 기후 변화인 태풍, 추위, 더위의 변화에는 하나의 종이 쪽지에 불과하다. 거시적인 면에서는 자연을 정복..

한국전통음식으로써의 소고기와 인간광우병 우리민족이 가장 선호하는 음식은 무엇일까? 단연 소고기일 것이다. 잠깐 생각해도 비싼 가격대의 등심, 안창, 갈비, 차돌박이, 육회 등에서부터 꼬리곰탕, 우족탕, 도가니탕, 갈비탕, 설렁탕, 곰탕, 육개장, 찜, 전골, 찌개, 사골 등과 서민적인 소고기 국밥,..

화와 열이 많은 사람들에게 좋은 임자수탕(荏子水湯) 요즘은 삼복 더위의 중간으로 일년중의 가장 더운 때이며, 휴가를 가장 많이 가는 기간이기도 하다. 이런 삼복더위에 가장 힘든 사람들은 역시 화와 열이 많거나 얼굴이 �거나 얼굴에 여드름이 많거나 소양인들이다. 일반적으로 봄, 가을에 보약..

무더운 더위를 이기는 건강식, 보양식 무더운 삼복더위가 시작되었다. 할일은 태산같이 많은데 정신적, 육체적으로 매우 피곤함을 느낀다. 모든 일이 수월하게 돌아가면 그나마 마음이 편하지만 잘 안 돌아가면 더욱더 힘들어진다. 힘든 때 일수록 몸이 이라도 건강하여야 어려운 시기를 잘 넘길 수 ..

태양인의 비만 -상기되는 기운을 내려야,,,, 태양인이라고 하면 이상적으로 생각을 한다. 일반사람들보다 뛰어난 능력을 타고 났으며 남을 이끌고 선동을 할 수 있으며 남이 못하는 생각과 통찰력을 갖고 있다. 체격도 크고 힘이 있어 보이고 건장해 보이며 이상적인 사람으로 생각을 한다. 그렇다면 태..