김수범의 사상체질(비만),디스크(자세교정)

봄철 황사에 대처하는 사상체질적 관리방법 봄만 되면 건강을 위협하는 병인물질중의 하나가 황사이다. 몇 년전에는 사스가 공포감을 조성하더니 올해는 심한 황사가 건강을 위협한다. 연구에 의하면 지구의 온난화가 지속이 되면 될수록 대륙의 사막을 더욱 건조하게 하여 최악의 황사가 나타났다고..

봄철 황사에 대처하는 사상체질적 관리방법 봄만 되면 건강을 위협하는 병인물질중의 하나가 황사이다. 몇 년전에는 사스가 공포감을 조성하더니 올해는 심한 황사가 건강을 위협한다. 연구에 의하면 지구의 온난화가 지속이 되면 될수록 대륙의 사막을 더욱 건조하게 하여 최악의 황사가 나타났다고..

나의 체질 알기, 사상체질진단 프로그램 사상체질감별은 어떻게 하나 ? 요즘은 사상체질을 감별하기가 점점 어려워지는 것 같다. 전형적인 체질인 경우에는 큰 문제없이 감별이 되고 치료효과도 빠르지만 상당수에 있어서는 문명사회의 급속한 변화, 식생활의 인스턴트화, 대기, 수질, 토양의 오염에 ..

봄철, 춘곤증과 보양한방차 봄이 얼마 남지 않았지만 아직은 추운 날씨가 계속되었으나 자연의 원리는 변함이 없듯이 안 올 것 같은 봄도 가까워졌다. 봄이 되면 겨울내 얼어붙었던 자연이 풀리듯이 우리 몸도 풀리면서 전신이 이완이 되며 전신의 나른한 증세가 나타난다. 바로 춘곤증이다. 원인은 ..

<소음인 체질> 1.외모 소음인(少陰人)은 얌전하고 예의가 바르며 모든 일을 정확하게 하는 특성이 있다. 체형은 엉덩이 부위가 크고 가슴이 좁고 빈약한 편이며 안정감이 있고 차분한 편이며 체구는 대체로 작고 전반적으로 몸이 마른 사람도 있으며, 간혹 키가 큰 사람도 있으나 몸이 마르고 소화..

<태양인 체질> 1.외모 가장 드문 태양인(太陽人)은 많지 않기 때문에 다른 체질에 비하여 자료가 부족하다. 일반적으로 저돌적이고 영웅심이 많으며 선동적인 면이 있고 체형은 기(氣)가 상체로 많이 올라가므로 머리와 목덜미의 부위가 발달을 하였으며 허리부위가 상대적으로 가늘고 약하며 오래..

<소양인 체질> 1.외모 소양인(少陽人)은 활달하고 행동이 민첩하고 여러 가지 일을 한꺼번에 벌려놓는 특성이 있다. 체형은 가슴과 흉곽부위가 발달하여 어깨가 넓고 크며 엉덩이가 작아서 역삼각형의 체형을 갖고 있어 허리가 약한 편이며 걸을 때 상체가 흔들리면서 안정감이 없고 가벼워 보인다..

<태음인 체질> 1.외모 우리나라에 가장 많은 태음인(太陰人)은 무엇이든지 잘 먹으며 행동이 느리고 식욕이 왕성한 면이 있다. 몸의 전체 부위로 보면 허리부위가 굵고 목덜미가 가늘지만 다른 체질에 비하면 체구가 크고 기골이 장대하며 뚱뚱하고 건장한 사람이 많고 뼈대도 굵은 경우가 많아 다..

<사상의학의 특징> 사상체질의학이란? 올해는 동무(東武) 이제마( 李濟馬 )선생이 동의수세보원(東醫壽世保元)을 저술하여 최초로 사상의학설을 제창한지 100년이 되는 해로써 사상체질의학을 전공하는 사람으로서 감회가 새롭다. 요즘에는 많은 사람들이 자신의 건강에 관심이 많고 또한 자신의 ..

공진단(拱辰丹) 원래의 공진단(拱辰丹)은 원대(元代)의 위역림(危亦林)이 쓴 세의득효방(世醫得效方)에 기술 된 처방이다. 공진단(拱辰丹)의 공(拱)은 껴안다. 두손을 맞잡다는 뜻이며, 진(辰)은 십이지 (十二支)중의 하나로 양지(陽支)이고 토(土)에 속하고 태양(太陽)한수(寒水)에 속한다. 따라 서 선천..