김수범의 사상체질(비만),디스크(자세교정)

한국전통음식으로써의 소고기와 인간광우병 우리민족이 가장 선호하는 음식은 무엇일까? 단연 소고기일 것이다. 잠깐 생각해도 비싼 가격대의 등심, 안창, 갈비, 차돌박이, 육회 등에서부터 꼬리곰탕, 우족탕, 도가니탕, 갈비탕, 설렁탕, 곰탕, 육개장, 찜, 전골, 찌개, 사골 등과 서민적인 소고기 국밥,..

한국전통음식으로써의 소고기와 인간광우병 우리민족이 가장 선호하는 음식은 무엇일까? 단연 소고기일 것이다. 잠깐 생각해도 비싼 가격대의 등심, 안창, 갈비, 차돌박이, 육회 등에서부터 꼬리곰탕, 우족탕, 도가니탕, 갈비탕, 설렁탕, 곰탕, 육개장, 찜, 전골, 찌개, 사골 등과 서민적인 소고기 국밥,..

화와 열이 많은 사람들에게 좋은 임자수탕(荏子水湯) 요즘은 삼복 더위의 중간으로 일년중의 가장 더운 때이며, 휴가를 가장 많이 가는 기간이기도 하다. 이런 삼복더위에 가장 힘든 사람들은 역시 화와 열이 많거나 얼굴이 �거나 얼굴에 여드름이 많거나 소양인들이다. 일반적으로 봄, 가을에 보약..

일상생활에서의 바른자세법 바른자세의 중요성은 많이 이야기한다. 바른 자세를 하면 허리디스크, 목디스크 등이 나타나지 않는다고 한다. 모두를 알고 있다. 하지만 많은 사람들은 무시하고 생활을 한다. 자세를 삐딱하게 하고 TV를 보거나 모니터를 보거나, 다리를 꼬고 앉아 있거나, 자동차에서 의..

무더운 더위를 이기는 건강식, 보양식 무더운 삼복더위가 시작되었다. 할일은 태산같이 많은데 정신적, 육체적으로 매우 피곤함을 느낀다. 모든 일이 수월하게 돌아가면 그나마 마음이 편하지만 잘 안 돌아가면 더욱더 힘들어진다. 힘든 때 일수록 몸이 이라도 건강하여야 어려운 시기를 잘 넘길 수 ..

한의학에서의 수술없이 디스크치료하는 원리 목, 허리디스크를 치료하는 방법은 크게 두가지다. 수술을 하는 방법과 수술을 하지 않고 치료하는 방법이다. 한국사람들은 가벼운 경우에는 침이나 물리치료, 추나요법, 봉침요법등의 치료를 받지만 조금만 심해지면 바로 수술을 하는 경우가 있다. 그래..

하늘이 내린 천벌, 인간광우병-변종 크로이츠펠트 야콥병 연일 미국 소고기 수입으로 인한 촛불시위가 계속되고 있다. 좀더 신중하고 국민과의 충분한 공감대가 형성이 되지 못한 것이 아쉽다. 미국 소고기를 수입함에 있어서 국민의 안전을 먼저 생각하고 세부적으로 관심을 가졌다면 더 좋은 협상..

다이어트에 좋고 어혈을 풀어주는 꽃게탕 요즘 일반사람들의 식생활의 풍습은 많이 달라 졌다고 할 수 있다. 몇 십 년 전만 하여도 굶지 않기 위하여 잘 먹어야지 영양분이 충분하게 공급되며, 잔병에도 걸리지 않고 얼굴색도 좋았다. 하지만 현대사회에서는 음식을 끼니를 때우기 위한 음식이라기 보..

척추가 바르게 되어야 얼굴도 미인 시대가 변하니 치료에 대한 개념도 많이 변하였다. 먹는 것이 부족할 때에는 무엇이든 잘 먹기만 하면 병이 치료 되었다. 그래서 치료방법도 웬만한 병은 보하는 한약인 보기, 보혈, 보음, 보양 만을 하여주어도 병을 치료하였다. 그 후에 먹는 것이 충분해지면서 보..

천식, 마른기침에 좋은 도라지대구탕 “콜록, 콜록” 요즘 차를 타거나 지하철을 타거나 길을 가다보면 마른 기침을 하거나 천식으로 고생하는 사람들이 눈에 많이 뛰게 늘어났다. 날씨가 건조하여 폐와 기관지가 약하거나 화와 열이 많은 사람, 알러지성 비염이나 축농증이 있는 사람들은 더욱 힘들..