김수범의 사상체질(비만),디스크(자세교정)

극심한 황사에 대처하는 사상체질적 방법 최근에는 봄만 되면 건강을 위협하는 병들이 만연한다. 몇년전에는 사스가 공포감을 조성하더니 올해도 심한 황사가 건강을 위협한다. 연구에 의하면 지구의 온난화가 지속이 되면서 대륙의 사막을 더욱 건조하게 하여 최악의 황사가 나타났다고 한다. 황사..

항강견갑통의 체질에 따른 관리법 목과 어깨의 통증은 밀접한 관계를 가지면서 서로 영향을 준다. 머리에서부터 흉곽과 팔까지 서로 얽혀서 통증이 나타난다. 문제가 생긴 부분에 병이 나기도 하고 병의 원인과는 다른 부위에 통증이 나타나기도 한다. 경락과 오장육부의 원인에 의해서도 나타나기 ..

성인병의 주범인 복부비만 비만 중에 가장 문제는 복부비만이다. 20-30여년전에는 배가 두둑하게 나와야 보기가 좋고 사장과 같다고 선망을 하였다. 그래서 당시에는 살을 찌기 위하여 보약을 먹거나 심지어는 살찌는 약이라고 하여 약국에서 부신피질 호르몬제를 먹었던 기억이 있다. 요즘은 세월이 ..

봄철 살을 빼려면 목표를 세워라 봄철이 되면 가장 불안해하고 신경이 쓰이는 것 중의 하나가 바로 비만이다. 겨울에는 긴 옷와 외투로 인하여 자신의 비만이 안 보이지만, 봄이 되면 옷이 가벼워지며 반소매, 반바지, 치마 등을 입다보면 자신의 약점이 그대로 노출이 된다. 물론 날씬한 사람들은 의..

병안걸리는 식사 & 음식( 일본 이시하라 박사, 한언출판사 2008년) 김수범 감수자의 글 장수하는 마을 중에는 자연의 음식을 ‘소식’하는 공기 좋은 곳이 많다. 이렇게 소식이 좋다는 이야기는 많지만 왜 좋은지에 대해 구체적으로 설명하는 경우는 드물다. 이시하라 박사는 이에 대해 양의학과 혈액에 ..

체질과 병증에 맞게 쓸 수 있는 한약을 이용한 통증조절 요즘 한약에 대한 불신이 매우 크다. 한약이 마치 중금속과 농약으로 구성된 약인양 알려져 있기 때문이다. 그러나 현실적으로는 환경오염에 의한 피해이며 인체에 영향을 주지 않는 중금속에 대한 적절한 허용치가 나와야 한다. 얼마전에 한의..

체질에 따라 몸짱만들기 최근 몸짱에 대한 관심이 높아져 흔한 말 중의 하나가 되었다. 도심의 거리를 가다보면 젊은 사람들이 탁 트인 피트니스 유리벽을 통하여 열심히 뛰는 모습을 쉽게 볼 수 있다. 음악을 듣기도 하고 TV를 보기도 하면서 그냥 달리는 것이다. 30대 아줌마가 마치 20대 처녀처럼 몸..

무릎관절통도 체질에 따라 치료해야 효과적 무릎은 체질에 따라서 병이 잘 걸리기도 하고 잘 안 걸리기도 한다. 체중이 많이 나가는 체질은 무릎에 부담을 주어서 쉽게 아프고, 하체가 약한 사람도 무릎이 약하여 고생을 한다. 자신의 체질을 알고 체질에 따라 관리하는 것이 효과적이다. 꼼꼼하고 내..

<< 난치병, 암, 미네랄, 중금속 등의 진단방법 >> 난치병의 진단방법에는 양방적인 진단을 하는 방법은 병의 원인을 직접 찾아내어 직접 공격하는 방법으로 치료를 한다. 전통적인 한방적인 진단방법은 한의학적으로 망문문절(望聞問切 ) , 즉 보고, 듣고, 묻고, 만져서 진단을 하며 한의학적인 ..

<사상체질의학과 류마치스관절염> 우리 주위에는 많은 사람들이 손가락, 발가락, 팔목, 팔꿈치, 발목, 무릎 등이 퉁퉁 부우 면서 통증이 심하게 오거나 심하면 척추에 까지 통증이 오며 아주 심하면 옆에 물이 있어도 통증 때문에 움직이지 못하여 물을 못 마실 정도로 고생을 하는 사람을 볼 수 있..