김수범의 사상체질(비만),디스크(자세교정)

겨울이 두려운 수족냉증, 복부냉증, 전신냉증, 반신냉증, 디스크냉증 날씨가 추워지면 가장 힘들어하는 사람은 냉증환자들이다. 여름철에는 더운 날씨가 계속되어도 더위를 별로 타지 않지만 냉증환자들은 가을만 되어도 추위를 걱정한다. 일반적으로 약간 선선한 날씨가 되면 가을을 만끽하며 갑작..

걸리기 쉬운 감기와 독감, 체질에 따라 다스리기 점점 건조하고 쌀쌀한 날씨가 계속된다. 밤낮의 기온차이가 심하거나 건조한 날씨가 계속되면 자연히 많아지는 것은 감기나 독감, 마른기침이다. 따뜻한 날씨에는 감기에 안 걸리지만 날씨가 차지면 외부의 찬 공기가 갑작스럽게 우리 몸을 침범을 하..

마른기침도 사상체질에 따라 치료해야 효과적... 마른 기침은 폐. 기관지, 인후, 코부위 등이 마르면서 나타나는 증세이다. 증세는 같이 나타나지만 원인은 서로 다르다. 열이 많거나 기혈의 순환이 안 되거나 폐, 기관지의 기능이 떨어지거나 면역기능이 약하거나 등등 마른 기침이 오는 원인은 다양..

마른 기침, 겨울철 건조한 날씨가 계속되면 심해져..과로,스트레스도 원인 점점 날씨가 많이 추워지면서 건조한 날씨가 계속된다. 이러한 날씨가 되면 힘들어하는 사람들이 있다. 바로 폐와 기관지가 악한 사람들이다. 여름에 날씨가 덥고 습기가 많고 땀이 많이 날 때는 그렇게 힘든 것을 느끼지 않았..

바른 자세도 사상체질에 따라 다르다. 바른자세라고 하면 모두 똑같은 것으로 생각을 한다. 그러나 체질적체형을 보면 태양인은 목덜미가 발달하고 허리가 약하고, 소양인은 가슴이 발달하고 골반이 약하고, 태음인은 허리가 발달하고 목덜미가 약하며, 소음인은 골반부위가 발달을 하고 가슴부위가 ..

요오드(I)의 효능과 체질별 식품 요오드라고 하면 먼저 생각나는 것은 바로 갑상선질환과 미역이다. 일반인들에게 갑상선이 안 좋으면 요오드가 부족하거나 너무 많다고 하여 해조류를 많이 권하기도 하고 피하기도 한다. 이러한 요오드는 우리 몸에 10-20mg 정도 있으며 갑상선에 약 80%가 존재하며 나..

사상체질에 따른 무릎관절통의 치료법과 한방차 무릎은 체질에 따라서 병이 잘 걸리기도 하고 잘 안 걸리기도 한다. 체중이 많이 나가는 체질은 무릎에 부담을 주어서 쉽게 아프고, 하체가 약한 사람도 무릎이 약하여 고생을 한다. 자신의 체질을 알고 체질에 따라 관리하는 것이 효과적이다. 한의학..

수술않고 목디스크 체질별로 치료법과 한방차 허리디스크와 함께 많이 찾아오는 것이 바로 목디스크다. 현대인들의 스트레스, 긴장, 오랜시간의 컴퓨터작업, 바르지 못한 자세 등이 발병의 원인인 경우가 많다. 체질에 따라서 목디스크와은 어떤 관련이 있을까? 체질에 따라서 태양인은 경추부위가 ..

수술않고 목디스크 체질별로 치료법과 한방차 허리디스크와 함께 많이 찾아오는 것이 바로 목디스크다. 현대인들의 스트레스, 긴장, 오랜시간의 컴퓨터작업, 바르지 못한 자세 등이 발병의 원인인 경우가 많다. 체질에 따라서 목디스크와은 어떤 관련이 있을까? 체질에 따라서 태양인은 경추부위가 ..

수술않고 목디스크 체질별로 치료법과 한방차 허리디스크와 함께 많이 찾아오는 것이 바로 목디스크다. 현대인들의 스트레스, 긴장, 오랜시간의 컴퓨터작업, 바르지 못한 자세 등이 발병의 원인인 경우가 많다. 체질에 따라서 목디스크와은 어떤 관련이 있을까? 체질에 따라서 태양인은 경추부위가 ..