김수범의 사상체질(비만),디스크(자세교정)

다양한 원인의 무릎관절통 우리 몸에서 중요하지 않은 것이 없겠지만 무릎도 매우 중요하다. 건강할 때는 중요성을 모르지만 무릎의 통증이 있으면 무릎 자체의 통증 뿐만아니라 골반과 척추에도 영향을 주어 목디스크, 허리디스크의 원인이 되기도 한다. 무릎의 통증은 개인의 건강상태에 따라서 다..

다양한 원인의 무릎관절통 우리 몸에서 중요하지 않은 것이 없겠지만 무릎도 매우 중요하다. 건강할 때는 중요성을 모르지만 무릎의 통증이 있으면 무릎 자체의 통증 뿐만아니라 골반과 척추에도 영향을 주어 목디스크, 허리디스크의 원인이 되기도 한다. 무릎의 통증은 개인의 건강상태에 따라서 다..

체질에 따른 두통에 대하여 두통은 현대인들에게 많이 나타는 증상으로 한두번을 다 앓아 보았으며, 며칠 지나면 그냥 낫기도 하는 병이다. 그러나 병적으로는 만성적인 두통으로 고생을 하는 사람도 많으며 병의 원인과 종류도 다양하다. 한의학에서의 두통은 풍(風).한(寒),서(暑),습(濕),조(燥),화(火..

바른 자세가 목, 허리디스크를 예방한다. 현대인들은 날씬한 몸매를 강조한다. S라인을 강조하기 위하여 자세를 잡고 하이힐을 신고 몸매를 유지하기 위하여 운동과 요가도 많이 한다. 그런데 잘못된 자세는 통증을 유발한다. 목이 뻐근하고 머리가 아프고 허리가 아프고 엉덩이, 무릎, 다리가 아프다. ..

바른 자세가 목, 허리디스크를 예방한다. 현대인들은 날씬한 몸매를 강조한다. S라인을 강조하기 위하여 자세를 잡고 하이힐을 신고 몸매를 유지하기 위하여 운동과 요가도 많이 한다. 그런데 잘못된 자세는 통증을 유발한다. 목이 뻐근하고 머리가 아프고 허리가 아프고 엉덩이, 무릎, 다리가 아프다. ..

골프 스윙을 클래식 스윙과 모던 스윙으로 나눕니다. 큰 차이점은 척추의 꼬임을 얼마나 더 잘 이용하느냐는 것으로 대변할 수 있습니다. 클래식 골프와 모던 골프가 어떻게 다른지 한번 알아봅시다. 클래식 골프 스윙 골반을 어깨 즉 척추가 돌아가는 만큼 최대한 같이 돌립니다. 이것은 요추에 걸리..

골반은 건물의 기초돌과 같다. 골반이 바르면 척추도 바르게 되지만 골반이 틀어지면 척추도 휘어질 쁜만 아니라 다리에도 영향을 주어 "O,X" 다리의 원인이 되며, 무릎과 발목에도 영향을 준다. 그러나 골반은 척추와 다리의 중간에 위치하면서 바르게 위치하기는 쉽지가 않다. 척추와 골반과의 관계 ..

골반은 건물의 기초돌과 같다. 골반이 바르면 척추도 바르게 되지만 골반이 틀어지면 척추도 휘어질 쁜만 아니라 다리에도 영향을 주어 "O,X" 다리의 원인이 되며, 무릎과 발목에도 영향을 준다. 그러나 골반은 척추와 다리의 중간에 위치하면서 바르게 위치하기는 쉽지가 않다. 척추와 골반과의 관계 ..

복부의 동통은 간단한 체한 증세부터 암과 같은 통증도까지 다양하다. 증세가 다양하여 아주 심한 병증으로 오는 경우도 있으므로 항상 주의하여야 한다. 단순한 복부근육의 동통에서부터 내부의 장기 이상으로 인하여 오는 동통까지 그 종류가 많으며 병의 정도도 모두 다르다. 즉 단순한 소화불량 ,..

<사상체질의학과 류마치스관절염> 우리 주위에는 많은 사람들이 손가락, 발가락, 팔목, 팔꿈치, 발목, 무릎 등이 퉁퉁 부우 면서 통증이 심하게 오거나 심하면 척추에 까지 통증이 오며 아주 심하면 옆에 물이 있어도 통증 때문에 움직이지 못하여 물을 못 마실 정도로 고생을 하는 사람을 볼 수 있..