김수범의 사상체질(비만),디스크(자세교정)

소양인체형의 특징과 사상체형교정법 우리사회가 운영되고 그나마 발달되는 것은 소양인들의 역할이 크다. 기발한 아이디어로 새로운 것을 창조해내며 남을 위하여 봉사하는 특성이 강한 면이 우리사회를 풍요롭게한다. 그러나 순발력이 강하고 새로운것을 만드는 것은 잘하지만 끈기가 없고 마무리..

더우면 더울수록 고생하는 상열증 올해도 다른 해와 같이 더운날씨가 계속될 것이다. 지구온난화로 인하여 곳곳에 홍수가 나며 높은 온도로 피해를 보기 시작한다. 아직 여름은 다가 오지 않았지만 많은 사람들은 무더운 여름을 어떻게 지내야 하나 걱정이 태산같을 것이다. 무더운 날씨를 예상하며 ..

<사상체질에 따른 남녀 궁합> 1) 체질별 특징 ▶ 소음인 소음인 남성은 아주 다정다감하고 자상한 면이 많으며, 여성적인 면이 있고 여성으로부터 모성애를 유발시키는 성향이 많다. 성관계시 여성에게 배려를 많이 해주는 편이다. 그리고 신장의 기능이 강하기 때문에 하초의 기능이 강하다. 소음..

박하차, 머리 맑게 하고 기억력 회복에 도움-소양인 대학 수학능력 시험이 얼마 안남았다. 오랫동안 시험공부를 하거나 시험의 막바지에 이르게 되면 체력도 약해지지만 너무 오랜기간 긴장한 탓으로 열이 많이 오르기 쉽다． 아무리 차분하고 느긋하던 사람도 자신의 인생에 중요한 전환점이 될 수 ..

임금님의 수랏상에 올랐던 임자수탕(荏子水湯) 흔히들 여름의 삼복더위에 먹는 음식을 생각하면 삼계탕과 보신탕을 많이 생각한다. 그러나 화와 열이 많은 사람들은 남들이 몸에 좋다고 먹기는 먹지만 실제는 몸에는 해를 줄 수 있다. 특히 고혈압, 당뇨, 동맥경화, 심장병, 비만 등의 증세가 있는 경..

여름철 화와 열 다스리기 무더운 여름에는 화와 열이 기승을 부린다. 시원한 날씨에는 화가 나도 참을 수가 있지만 열대야가 지속이 되면 참지를 못한다. 한국 사람들이 평소에도 화가 많은데 무더운 여름에는 더욱 급해져서 다툼이 많아진다. 그뿐만이 아니다. 열대야가 심해지면 잠을 못자는 것은 ..

무더운 여름을 식혀주는 팥빙수 찌는 듯한 더위에 계속되면 자연히 찾게 되는 것이 시원한 식품을 찾게 된다. 어렸을 때를 생각하면 냉장을 유지하는 네모난 나무상자에 팥을 버무려만든 아이스바를 가득 넣어 어깨에 메고 "아이스케키, 아이스케키"하며 골목 골목 돌아다니던 것이 눈에 선하다. 요즘..

화와 열이 많은 사람들에게 좋은 임자수탕(荏子水湯) 요즘은 삼복 더위의 중간으로 일년중의 가장 더운 때이며, 휴가를 가장 많이 가는 기간이기도 하다. 이런 삼복더위에 가장 힘든 사람들은 역시 화와 열이 많거나 얼굴이 �거나 얼굴에 여드름이 많거나 소양인들이다. 일반적으로 봄, 가을에 보약..

다이어트에 좋고 어혈을 풀어주는 꽃게탕 요즘 일반사람들의 식생활의 풍습은 많이 달라 졌다고 할 수 있다. 몇 십 년 전만 하여도 굶지 않기 위하여 잘 먹어야지 영양분이 충분하게 공급되며, 잔병에도 걸리지 않고 얼굴색도 좋았다. 하지만 현대사회에서는 음식을 끼니를 때우기 위한 음식이라기 보..

다이어트에 좋고 어혈을 풀어주는 꽃게탕 요즘 일반사람들의 식생활의 풍습은 많이 달라 졌다고 할 수 있다. 몇 십 년 전만 하여도 굶지 않기 위하여 잘 먹어야지 영양분이 충분하게 공급되며, 잔병에도 걸리지 않고 얼굴색도 좋았다. 하지만 현대사회에서는 음식을 끼니를 때우기 위한 음식이라기 보..