김수범의 사상체질(비만),디스크(자세교정)

냉방기로 인한 냉방병, 면역기능을 떨어뜨리고 각종 전염성 독감에 걸리기쉬워 요즘에는 어디를 가나 찌는 듯한 더위에도 실내는 항상 시원하다. 많은 곳이 냉방기로 실내를 시원하게 하니 시원하지 않은 곳이 이상하게 되었다. 무더운 여름에도 이렇게 시원하게 보내는데 감기, 몸살, 기침으로 고생..

복부비만은 성인병의 근원, 태음인 체질에 많이 발생, 적게 먹어야 많은 사람들이 비만해지면 미용적인 면에서 관심을 갖는다. 그러나 더 문제가 되는 것은 각종 질병의 원인이 되는 것이다. 그중의 가장 큰 문제는 바로 복부비만이다. 각종 성인병, 난치병 등의 원인이 되기 때문이다. 복부의 지방에..

더우면 더울수록 고생하는 상열증 올해도 다른 해와 같이 더운날씨가 계속될 것이다. 지구온난화로 인하여 곳곳에 홍수가 나며 높은 온도로 피해를 보기 시작한다. 아직 여름은 다가 오지 않았지만 많은 사람들은 무더운 여름을 어떻게 지내야 하나 걱정이 태산같을 것이다. 무더운 날씨를 예상하며 ..

상체로 열이 올라가서 생기는 상체비만 많은 여성은 좁은 어깨와 보기좋은 가슴을 원한다. 그러나 많은 현대인들에게는 상체비만으로 고민하는 경우가 많다. 전체적으로는 체중이 많이 안 나가는데 유독 상체가 커보여서 고도비만으로 남들이 이해하기 때문이다. 그렇다고 상체만 비만하고 복부와 ..

한의학에서 본 돼지독감(SI)과 항생제, 면역기능과의 관계 최근 사스(SARS, 급성중증호흡기증후군), 조류독감(AI)에 이어 돼지독감(SI)이 전세계적으로 유행을 하고 있다. 이번 돼지독감은 조류독감과는 다른 면이 있다. 조류독감이 걸리면 조류가 먼저 죽는데 돼지독감은 돼지는 죽지않고 인간에게 돼지..

봄철 마른기침, 체질에 따라 치료해야 효과적... 봄철은 만물이 탄생하는 계절이기도 하지만 건조한 날씨가 영향을 준다. 그래서 봄철이 되면 중국에서 황사가 넘어와서 폐. 기관지에 영향을 주기도 한다. 폐. 기관지가 건강한 사람은 문제가 없지만 약한사람이나 공기가 안 좋은 곳에서 생활하는 도시..

성인병의 주범인 복부비만, 내장비만, 한의학으로 치료하기 비만 중에 가장 문제는 복부비만이다. 20-30여년전에는 배가 두둑하게 나와야 보기가 좋고 사장과 같다고 선망을 하였다. 그래서 당시에는 살을 찌기 위하여 보약을 먹거나 심지어는 살찌는 약이라고 하여 약국에서 부신피질 호르몬제를 먹..

꽃남(F4)의 최대적 남성비만, 술을 먼저 끊어야 모든 남성, 여성들은 살을 빼는데 많은 관심을 가지고 있다. 그러나 마음먹은 대로 안 되는 것이 바로 비만이다. 꽃남이 유행을 하는 요즘시대에 비만은 꽃남의 최대의 적이다. 살이 찌면 외형상으로 보기 싫고 나이도 들어보이고 고혈압, 당뇨, 동맥경화,..

허리디스크, 복부비만을 먼저 빼야 효과적... 나이가 들면서 점점 늘어나는 것은 복부비만. 많은 사람이 가장 신경을 쓰는 것은 복부가 나오면서 둔해 보이고 나이가 들어 보이는 것이다. 그러나 더 중요한 것은 각종 병의 원인이 복부비만에서부터 오는 것이다. 복부비만이 되면 가장 먼저 나타나는 ..

골격, 치아, 혈압, 체온, 신경안정을 돕는 마그네슘(Mg)의 효능 및 체질별 식품 마그네슘은 식물색소인 엽록소의 구성원소로써 채소에 많이 들어있는 성분으로 최근 연구에 의하면 당뇨병을 예방할 수 있는 식품으로 제시되기도 한 성분이다. 우리 몸에서는 뼈에 60%, 근육에 20%, 조직에 20%, 혈액에 1% 정..