김수범의 사상체질(비만),디스크(자세교정)

비타민 A의 효능과 체질별 음식 비타민A는 밤에 눈이 잘 안 보이는 증세인 야맹증의 원인이라고 많이 알려졌으며, 요즘은 많은 연구가 진행되어 피부, 항암, 항산화 등의 효능도 알려져 있다. 비타민A의 발견은 영국의 홉킨스가 카제인, 전분, 설탕, 라드, 무기염만으로 키우면 성장하지 않고 사망하는..

지구온난화로 인한 더위를 식히는 체질약선빙수 지구온난화로 인하여 매년 삼복더위는 점점 심해지고 있다. 계속 최고치를 갱신하는 유가로 인하여 올라가는 기름값, 전기값은 더욱 덥게 한다. 무더운 날씨가 계속되면 생각나는 것은 보양식이지만 요즘은 광우병, 조류독감의 공포로 마음놓고 먹을 ..

지구온난화로 인한 더위를 식히는 체질약선빙수 지구온난화로 인하여 매년 삼복더위는 점점 심해지고 있다. 계속 최고치를 갱신하는 유가로 인하여 올라가는 기름값, 전기값은 더욱 덥게 한다. 무더운 날씨가 계속되면 생각나는 것은 보양식이지만 요즘은 광우병, 조류독감의 공포로 마음놓고 먹을 ..

지구온난화로 인한 더위를 식히는 체질약선빙수 지구온난화로 인하여 매년 삼복더위는 점점 심해지고 있다. 계속 최고치를 갱신하는 유가로 인하여 올라가는 기름값, 전기값은 더욱 덥게 한다. 무더운 날씨가 계속되면 생각나는 것은 보양식이지만 요즘은 광우병, 조류독감의 공포로 마음놓고 먹을 ..

신장이 튼튼해야 허리와 정력이 강해진다 한의학에서는 신장이 튼튼해야 정력이 좋다. 허리디스크에 안 걸린다는 이야기를 한다. 양의학적인 면에서 보면 이해를 하지 못한다. 신장은 이뇨작용을 도와주는 기능을 하는 장기로 보았기 때문이다. 한의학에서의 신장은 좀 더 포괄적인 의미를 갖고 있다...

신장이 튼튼해야 허리와 정력이 강해진다 한의학에서는 신장이 튼튼해야 정력이 좋다. 허리디스크에 안 걸린다는 이야기를 한다. 양의학적인 면에서 보면 이해를 하지 못한다. 신장은 이뇨작용을 도와주는 기능을 하는 장기로 보았기 때문이다. 한의학에서의 신장은 좀 더 포괄적인 의미를 갖고 있다..

한의학에서의 수술없이 디스크치료하는 원리 목, 허리디스크를 치료하는 방법은 크게 두가지다. 수술을 하는 방법과 수술을 하지 않고 치료하는 방법이다. 한국사람들은 가벼운 경우에는 침이나 물리치료, 추나요법, 봉침요법등의 치료를 받지만 조금만 심해지면 바로 수술을 하는 경우가 있다. 그래..

활력을 넘치게하는 가을철 보약 산에는 단풍이 들고 하늘은 높고 맑으며 서늘한 바람은 가을을 느끼기에 충분하다. 가을이 되면 천고마비(天高馬肥)의 계절이라고 한다. 하늘은 높고 말이 살찌는 계절이라는 뜻이다. 그래서 여름내 밥맛이 없던 사람도 식욕이 왕성해지고 가을이 되면 먹을 것도 풍부..

허리디스크와 요통 다스리기 여러 질병 중에 감기, 소화불량 등과 함께 가장 많은 걸리는 병중의 하나가 바로 허리아픈 증세이다. 살아오면서 한 두 번 정도는 허리가 아파서 꼼짝을 못하고 고생을 한 경험을 갖고 있을 것이다. 이삿짐을 나르거나 잠을 잘못 자거나 갑자기 무거운 물건을 들다보면 요..

바른 자세가 목, 허리디스크를 예방한다. 현대인들은 날씬한 몸매를 강조한다. S라인을 강조하기 위하여 자세를 잡고 하이힐을 신고 몸매를 유지하기 위하여 운동과 요가도 많이 한다. 그런데 잘못된 자세는 통증을 유발한다. 목이 뻐근하고 머리가 아프고 허리가 아프고 엉덩이, 무릎, 다리가 아프다. ..