김수범의 사상체질(비만),디스크(자세교정)

사상체질별 겨울나는 방법. 체질을 알면 추운 겨울도 거뜬 김이 모락모락나는 군고구마나 따뜻한 오뎅국물이 생각나는 계절이다. 겨울은 만물을 움츠려들게 하지만 다음해의 힘찬 도약을 위한 하나의 과정이다. 우리가 춥다고 움츠리는 것보다는 돌아오는 봄을 위하여 대비하고 희망을 갖고 생활을 ..

아래의 일시에 우리(들)한의원 의 김수범 대표원장의 현대산업개발 임직원을 위한 건강강좌 (사상체질,다이어트,성인병,바른자세,체질약선음식) 강연이 있음을 알려드립니다. 기관 : 현대산업개발 임직원 건강강좌 http://www.hyundai-dvp.com 제목 : <사상체질과 건강관리법-사상체질진단, 다이어트,성인..

태음인체형의 특징과 사상체형교정법 우리사회를 서로 조화하고 잘 융화하는 특성이 있으며 무엇을 이루고 성취하는데는 태음인의 인내와 끈기가 필요하다. 화가 나도 잘 참으며 상대를 이해하여 부드럽게 넘어가는 윤활유와 같은 역할을 하여 준다. 그러나 참다가 욱하는 성질이 있으며 물불을 안가..

소양인체형의 특징과 사상체형교정법 우리사회가 운영되고 그나마 발달되는 것은 소양인들의 역할이 크다. 기발한 아이디어로 새로운 것을 창조해내며 남을 위하여 봉사하는 특성이 강한 면이 우리사회를 풍요롭게한다. 그러나 순발력이 강하고 새로운것을 만드는 것은 잘하지만 끈기가 없고 마무리..

약식동원,음식도 약이다. 자신의 체질에 따라 먹는 것이 병을 예방,,,, 음식에 대한 개념이 많이 바뀌고 있다. 20여년 전만하여도 음식이란 살기 위하여 영양을 공급하기 위한 수단이었다. 그러나 현재는 많이 달라졌다. 이제는 음식을 단지 영양을 공급하기 위한 수단보다는 건강을 지키는 수단이 되어..

사상체형(?)에 따른 바른자세와 자세교정법 건강한 생활을 한다는 것은 무엇일까? 먹고사는 것이 어느 정도 안정이 되고 평균수명이 늘어남에 따라 삶의 질을 높이는 것에 관심을 갖는다. 많은 사람들이 하고 싶지만 무엇을 할지 모르고 어떻게 해야 할지 모르는 것이 현실이다. 사상의학에서는 사상..

만병의 근원 비만증, 체질에 따라 관리하기 흔히들 비만은 미용적인 문제로 생각을 하여 왔다. 그러나 최근에 와서는 비만에 대한 인식이 많이 변하여 병의 하나라는 인식이 확산되고 있다. 미국에서도 비만의 심각성을 인식하고 비만한 자녀를 가진 학부모에게 경고장을 보내기도 하였다. 비만으로 ..

여름철의 난적, 팔뚝이 굵은 상박비만, 복부,상체,허벅지비만과 관련 여름철이 되어 가장 눈에 잘 띄는 비만증은 상박비만이다. 짧는 반팔을 입어야 하는데 팔뚝이 굵은 사람은 그대로 나타난다. 그래서 긴팔을 입으면 어딘가 분위기에 어울리지 않아 어색해진다. 경우에 따라서는 옷을 입어도 굵은 ..

방문하여 주셔서 감사합니다. 어디를 가도 다이어트에 특별한 방법을 없을 것입니다. 항상 살을 뻰다는 마음을 갖고 자신의 식생활습관의 문제점을 파악한 후에 꾸준하게 노력을 하시는 것이 가장 좋습니다. 그리고 왜 살을 빼야 하는지도 항상 마음에 두는 것도 좋은 방법입니다. 살을 빼야 하는 목..

한의학에서 본 돼지독감(SI)과 항생제, 면역기능과의 관계 최근 사스(SARS, 급성중증호흡기증후군), 조류독감(AI)에 이어 돼지독감(SI)이 전세계적으로 유행을 하고 있다. 이번 돼지독감은 조류독감과는 다른 면이 있다. 조류독감이 걸리면 조류가 먼저 죽는데 돼지독감은 돼지는 죽지않고 인간에게 돼지..