어깨를 펴고 걸어야 일자목,거북목, 목,허리디스크예방..... 어깨를 펴고 걸어야 일자목, 거북목, 목,허리 디스크를 예방한다. 우리들이 하는 일상생활은 상당부분에 있어서 몸이 앞으로 쏠리고 있다. 가장 큰것은 앞으로 걷는 다는 것 자체가 몸을 앞으로 이동하게 한다. 만일 몸이 뒤로 쏠려 있다면 걷는 속도가 떨어지기 때문에 무의식적으로 굽히게 된다. 요.. 체형교정 디스크 통증/디스크,척추추나요법 2009.08.14
휴가때의 바른자세, 바른 몸과 마음이 디스크, 통증예방 휴가때의 목,허리디스크, 관절통 예방법, 몸과 마음을 가볍게 하고 바른자세가 기본 이제 여름 휴가철이 되었다. “열심히 일한 당신, 여행을 떠나라”는 문구와 같이 일년내내 열심히 일하여 피곤해진 몸의 에너지를 충전하기 위하여 부푼 마음을 가지고 여행을 떠나게 된다. 그러나 기분좋게 집을 .. 체형교정 디스크 통증/체형교정,바른자세 2009.08.04
휴가때의 목, 허리디스크, 관절통을 예방법하는 방법 휴가때의 목,허리디스크, 관절통 예방법, 몸과 마음을 가볍게 하고 바른자세가 기본 이제 여름 휴가철이 되었다. “열심히 일한 당신, 여행을 떠나라”는 문구와 같이 일년내내 열심히 일하여 피곤해진 몸의 에너지를 충전하기 위하여 부푼 마음을 가지고 여행을 떠나게 된다. 그러나 기분좋게 집을 .. 체형교정 디스크 통증/디스크,척추추나요법 2009.08.04
바른자세,체형교정, 오다리,상체전방증,복부전방증의 분석과 전후비교 목허리디스크치료후에 체형변화로 바른자세가 된다. 웰빙을 하려면 바른 자세를 갖아라 웰빙이라는 말을 듣기만 하여도 건강해 지는 느낌이다. 웰빙을 생각할 때 가장 먼저 무엇을 생각할까? 아마 맛있고 영양가 있고 건강을 지켜주는 음식이 가장 먼저 생각이 날 것이다. 영양가도 있으면서 농약이나.. 체형교정 디스크 통증/체형교정,바른자세 2009.04.26
바른척추가 바른 얼굴, 균형잡힌 얼굴, 예쁜얼굴의 기본 바른 척추가 바른 얼굴, 균형잡힌 얼굴, 예쁜얼굴의 기본 현대인들이 살아가면서 대인관계를 매우 중요하게 생각하며 첫인상을 어떻게 하면 좋게 할까 고민하기도 한다. 얼굴의 관상도 은근하게 신경을 쓰기도 한다. 들리는 이야기로는 대기업의 면접에서 관상을 보아서 직원을 채용한다는 이야기도 .. 사상체질의학/체질피부성형 2009.04.25
복부비만, 허리디스크의 발병 원인 허리디스크, 복부비만을 먼저 빼야 효과적... 나이가 들면서 점점 늘어나는 것은 복부비만. 많은 사람이 가장 신경을 쓰는 것은 복부가 나오면서 둔해 보이고 나이가 들어 보이는 것이다. 그러나 더 중요한 것은 각종 병의 원인이 복부비만에서부터 오는 것이다. 복부비만이 되면 가장 먼저 나타나는 .. 사상체질의학/체질다이어트 2009.03.27
거북목, 자라목, 일자목, 귀부인의 혹??? 거북목, 자라목, 일자목, 귀부인의 혹??? 젊었을 때는 반듯하고 멋진 체형을 갖던 요즘의 꽃남, F4와 같던 사람도 어느 날 갑자기 고개가 앞으로 나오면서 거북목, 자라목과 같이 변한 것을 보고 깜짝 놀란다. 항상 다른 사람의 몸만 보고 다니다 보면 자신의 모습을 잘 알지 못한다. 거울을 보더라도 자.. 체형교정 디스크 통증/체형교정,바른자세 2009.03.11
바른자세, 네가지체형,사상체형, 체형교정법 바른자세, 네가지체형, 사상체형, 체형교정법에 대하여... 우리의 몸을 분석하여 보면 여러 가지의 체형이 나타나며 경향성이 있다. 우리의 몸의 중심을 어디로 보아야 할까. 많은 고민을 했고 많은 학자들이 주장을 연구하여 보았다. 처음에는 몸의 체형을 척추를 중심으로 보았다. 그래서 척추를 바.. 체형교정 디스크 통증/체형교정,바른자세 2009.02.07
무료회원가입안내-사상체질(비만), 디스크전문 우리한의원 우리들한의원 사상체질(비만), 디스크전문 우리한의원, 우리들한의원 입니다. 회원가입에 관하여 안내하여 드리고자 합니다. 우리한의원, 우리들한의원 회원에 가입하시면 사상체질, 비만, 디스크, 통증, 바른자세, 약선요리 등에 관한 건강컬럼을 메일로 받아보실수 있고 무료상담실을 이용할수 있습니다. 많은 가.. 우리(들)한의원/우리(들)한의원 2009.01.30
두부전방증, 일자목, 목디스크의 원인... 현대인들의 두부(頭部) 전방증 -일자목, 목디스크의 원인인 경우가 많아 혹시 자신의 옆모습에 대하여 관찰을 해보았나요? 자신의 머리가 몸의 어느 부분에 있는지 유심히 본다면 사람마다 다르다는 것을 알 수 있다. 그런데 요즘에는 머리가 어깨의 중심보다 많이 나와 있는 사람들이 많다. 정상의 자.. 사상체질의학/수험생,성장법 2009.01.29