김수범의 사상체질(비만),디스크(자세교정)

현대인들의 두부(頭部) 전방증 -일자목, 목디스크의 원인인 경우가 많아 혹시 자신의 옆모습에 대하여 관찰을 해보았나요? 자신의 머리가 몸의 어느 부분에 있는지 유심히 본다면 사람마다 다르다는 것을 알 수 있다. 그런데 요즘에는 머리가 어깨의 중심보다 많이 나와 있는 사람들이 많다. 정상의 자..

노화를 방지하고 뼈,관절을 튼튼하게 하고 신장을 보하는 검은 식품 생활이 안정화되고 먹을것이 풍부해질수록 관심을 갖게 되는 것은 늙지 않고 건강하고 오래 사는 것이다. 그러나 인간은 누구나 늙게 되며 죽음을 맞이 하게 된다. 과연 무엇이 늙고 노쇠해지는 것을 예방할 수 있을것인가. 바로 검..

기혈의 순환을 도와주는 온천욕 -체질에 따라 해야 효과적 날씨가 추워지면서 따뜻한 것을 많이 찾는다. 두툼한 옷을 입고 따뜻한 음식을 먹으며 따뜻한 아랫목이나 난롯가에 앉고 싶어 한다. 겨울이 되면 외부의 찬기운에 적응을 하기 위한 하나의 방법이다. 몸을 따뜻하게 하는 방법이 여러 가지가 ..

겨울이 두려운 수족냉증, 복부냉증, 전신냉증, 반신냉증, 디스크냉증 날씨가 추워지면 가장 힘들어하는 사람은 냉증환자들이다. 여름철에는 더운 날씨가 계속되어도 더위를 별로 타지 않지만 냉증환자들은 가을만 되어도 추위를 걱정한다. 일반적으로 약간 선선한 날씨가 되면 가을을 만끽하며 갑작..

난치병, 각종 질병을 조절하는 제3의 치료법, 약침요법 한의학도 시대가 변하여 문명이 발달 되다보니 진료와 치료하기가 편하여 졌다. 단지 안색을 살피고 맥만 잡아 진료하던 때보다 각종 진단기기를 이용하여 진단을 하면 이제까지 확실하지 않았던 자료를 건강정보를 바탕으로 진단을 하여 한약..

각종 질병과 동통을 조절하는 침, 이침, 전기침, 레이져침 한의학에서 가장 중요시 하는 부분은 한약과 침이다. 이중에 침은 효과가 빠르며 통증을 조절하는 대표적인 방법이다. 젊은 사람들에게는 침치료를 받는 것이 아프겠다는 생각만 하지만 발목이 삐거나 소화가 안 되는 통증이 심하여 고생을 ..

뜸, 아무나 떠도 괜찮은가? 소양인, 열이 많은 사람은 주의해야.. 연초부터 관심을 끄는 것 중의 하나가 뜸요법이다. 고령의 모 침사가 나와서 침과 뜸에 대하여 건강강좌를 한 후에 많은 관심을 불러 일으켰다. 침으로 화상을 치료하거나 뜸을 떠서 각종 질병을 치료하는 것을 보여주었다. 침, 뜸 등의 ..

출처 : 건강한 물리치료사글쓴이 : 건강한 물리치료사 원글보기메모 :

바른 자세도 사상체질에 따라 다르다. 바른자세라고 하면 모두 똑같은 것으로 생각을 한다. 그러나 체질적체형을 보면 태양인은 목덜미가 발달하고 허리가 약하고, 소양인은 가슴이 발달하고 골반이 약하고, 태음인은 허리가 발달하고 목덜미가 약하며, 소음인은 골반부위가 발달을 하고 가슴부위가 ..

바른 자세도 사상체질에 따라 다르다. 바른자세라고 하면 모두 똑같은 것으로 생각을 한다. 그러나 체질적체형을 보면 태양인은 목덜미가 발달하고 허리가 약하고, 소양인은 가슴이 발달하고 골반이 약하고, 태음인은 허리가 발달하고 목덜미가 약하며, 소음인은 골반부위가 발달을 하고 가슴부위가 ..