"겨울보양식"-장어의 효능-양기, 피부, 예방- KBS2TV 생생정보통,
안녕하세요, 우리(들)한의원입니다..
아래의 일시에 KBS2TV 의 생생정보통 "겨울보양식"에 김수범원장의 인터뷰가 방송될 예정입니다.. 많은 시청바랍니다...
방송제목: KBS2TV 의 생생정보통 맛의 결정타 "겨울보양식편"
http://www.kbs.co.kr/2tv/sisa/livetong/
일시: 2011년 1월7 일, 금요일 오후 7시10분
인터뷰내용...
※KBS ‘찜’은 KBS 컨텐츠의 편리한 시청, 공유를 위해 무료로 제공되는 서비스입니다.
겨울보양식의 대표, 장어,오장, 뼈,근육을 강하게, 피부, 중풍, 치매에도 좋아. 태음인체질에 가장 잘맞는 겨울보양식..^_^
http://bit.ly/i5bbTM<==동영상이 안보이는 분은 여기를 클릭해주세요.!!
Q4 장어탕이 겨울에 좋은 보양식인지, 장어의 효능이 뭔지 궁금합니다.
A 장어는 최고의 보양식!
비타민 A는 피로를 풀어주고 겨울철에 거칠어지기 쉬운 피부를 보호한다.
특히 비타민 A가 많은 건강식품!
장어는 오장을 보하고 피로를 풀어주고, 근육과 뼈를 강하게 하고 만성적인 고질적인 피부질환, 폐결핵, 여성질환에 효과적인 음식이다..
장어 vit a와 D가 풍부하다.장어표면-뮤코푸로테인
비타민A,레티놀, 동물성식품에 함유-소화기, 피부, 호흡기,눈의 점막,야맹증을 예방
비타민E -노화방지, 피부미용,
오메가3지방산인 EPA, DHA가 풍부하여 피를 맑게하여 동맥경화 예방하고과 뇌순환을 도와주는효과. 겨울철에 많은 중풍, 치매를 예방하는데 효과적입니다...
Q5 여름 뿐 아니라, 겨울에 보양식이 필요한 이유가 뭔가요?
A 겨울에 날씨가 추워지면 활동이 위축이되는데. 이때 양기를 보하거나 몸을 따뜻하게 하여 주기위하여 보양식을 먹는것이 좋습니다..
봄, 가을에는 여름과 겨울을 잘 나기 위하여 보약을 많이 먹는데 겨울에는 추위에 잘 견디기 위하여서는 양기를 보충하는 보약, 보양식으로 건강을 유지하는 것이 좋다.
관련자료
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대한한의동통학회 회장
대표원장 김수범 올림
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