김수범의 사상체질(비만),디스크(자세교정)

소화를 돕고 머리를 맑게하는 곽향차와 귤 수험생들 중에 가장 힘든 체질은 바로 소음인 체질일 것이다. 소음인들은 모든 일을 완벽하게 하려고 노력을 하지만 그만큼 체력적으로 뒷받침이 안되며 또한 체질적으로 소화기능이 약하기 때문에 신경을 쓰거나 스트레스를 받으면 먼저 소화기능이 떨어..

박하차, 머리 맑게 하고 기억력 회복에 도움-소양인 대학 수학능력 시험이 얼마 안남았다. 오랫동안 시험공부를 하거나 시험의 막바지에 이르게 되면 체력도 약해지지만 너무 오랜기간 긴장한 탓으로 열이 많이 오르기 쉽다． 아무리 차분하고 느긋하던 사람도 자신의 인생에 중요한 전환점이 될 수 ..

칡차와 배, 머리를 맑게하고 열 내려주는 효과 -태음인 대입 수학능력 시험 때문에 밤 늦게까지 공부하는 수험생들은 피곤한 탓인지 코앞에 닥친 시험에 조바심이 난 탓인지 정신집중이 잘 안된다고 호소한다． 수험생 자녀를 둔 학부모들도 안타깝기는 마찬가지．밤 늦은 시간 옆에서 해줄 수 있는 ..

수험생 건강관리법 이제 본격적인 시험기간이 돌아왔다. 지난 3년동안 배운 자신의 실력을 유감없이 발휘할 수 있는 좋은 때이지만 자신있는 사람은 드물다. 누구나 스트레스를 받는 것이 바로 시험이다. 우리나라는 다른 어느 나라보다도 교육열이 높다. 부모님들은 자식들의 공부를 위하여서라면 ..

활력을 넘치게하는 가을철 보약 산에는 단풍이 들고 하늘은 높고 맑으며 서늘한 바람은 가을을 느끼기에 충분하다. 가을이 되면 천고마비(天高馬肥)의 계절이라고 한다. 하늘은 높고 말이 살찌는 계절이라는 뜻이다. 그래서 여름내 밥맛이 없던 사람도 식욕이 왕성해지고 가을이 되면 먹을 것도 풍부..