김수범의 사상체질(비만),디스크(자세교정)

무더운 여름에 체력을 보충하는 보양식과 건강식 지구온난화로 점점 날씨가 더워지고 있다. 마음이 편하면 열도 덜 나오지만 긴장하고 스트레스 받으면 열은 더욱 많이 발생을 하게된다. 현대인들은 문명의 발달로 인하여 편리한 냉방기를 틀면 실내에서는 시원하지만 창밖으로는 그만큼의 열이 나..

체질에 따른 하절기 건강관리와 삼복보양식 지구온난화의 영향으로 겨울이 짧아지는 반면 여름이 길어지고 있다. 북극, 남극의 빙하가 녹으면서 바닷물이 많아지고 늘어난 바닷물은 거대한 해일로 변하여 순식간에 수 많은 사람의 생명을 빼앗아가곤 한다. 큰 지진으로 수많은 생명을 잃게 하는 것도..

체질에 따른 하절기 건강관리와 삼복보양식 지구온난화의 영향으로 겨울이 짧아지는 반면 여름이 길어지고 있다. 북극, 남극의 빙하가 녹으면서 바닷물이 많아지고 늘어난 바닷물은 거대한 해일로 변하여 순식간에 수 많은 사람의 생명을 빼앗아가곤 한다. 큰 지진으로 수많은 생명을 잃게 하는 것도..

체질에 따른 하절기 건강관리와 삼복보양식 지구온난화의 영향으로 겨울이 짧아지는 반면 여름이 길어지고 있다. 북극, 남극의 빙하가 녹으면서 바닷물이 많아지고 늘어난 바닷물은 거대한 해일로 변하여 순식간에 수 많은 사람의 생명을 빼앗아가곤 한다. 큰 지진으로 수많은 생명을 잃게 하는 것도..

무더운 더위를 이기는 건강식, 보양식 무더운 삼복더위가 시작되었다. 할일은 태산같이 많은데 정신적, 육체적으로 매우 피곤함을 느낀다. 모든 일이 수월하게 돌아가면 그나마 마음이 편하지만 잘 안 돌아가면 더욱더 힘들어진다. 힘든 때 일수록 몸이 이라도 건강하여야 어려운 시기를 잘 넘길 수 ..

슬림시대 체질에 맞는 新 보양식 산수유차, 오가피차… ‘보양식의 글로벌 시대.’ 한ㆍ중ㆍ일 대표 보양식 중국 불도장. 한식 삼계탕. 일식 장어구이. 무더위에 몸이 축 처질 때면 생각나는 보양식. 삼계탕이나 추어탕이 눈 앞에 삼삼하지만 지금은 ‘영양과잉’ 시대다. 고칼로리의 육류 요리만이 ..