김수범의 사상체질(비만),디스크(자세교정)

<< 청소년의 키크는 방법 >> 요즘의 학생들의 매우 키가 크다. 여자는 170, 남성은 175cm 이상은 되어야 작지 않다고 생각을 하며 여자는 165cm, 남자는 170cm 아래인 경우에는 스트레스를 받는다. 그래서 부모의 키가 작은 경우에는 유전적인 원인으로 아이들이 크지 않은 것이 아닌가 하는 생각에 ..

출처 : [드림위즈 뉴스] - [KUKI뉴스]성장치료 “봇물”，효과는 “장담 못해” 관련글(0) | 덧글(0) | 스크랩금지 | 추천(0) 주소를 클릭하시면 클립보드로 저장하실수 있습니다. ')" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonmouseout=hideToolTip()>관련글주소 : http://blog.dreamwiz.com/wooree5/6056623 | 도움말

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여름철 땀 막아야 하나, 흘려야 하나 체질별 땀 관리법 여름이라고 하면 가장 문제가 되는 것 중의 하나가 땀이다. 올해는 다른 해보다 더워서 더 많은 땀을 흘릴것이다. 옛날에는 땀이 나면 기운이 빠진다고 닭에다가 “황기”라는 한약을 넣어 다려 먹어 땀을 막기도 하였다. 그러나 사상체질적인 면..

여름철 땀 막아야 하나, 흘려야 하나 체질별 땀 관리법 여름이라고 하면 가장 문제가 되는 것 중의 하나가 땀이다. 올해는 다른 해보다 더워서 더 많은 땀을 흘릴것이다. 옛날에는 땀이 나면 기운이 빠진다고 닭에다가 “황기”라는 한약을 넣어 다려 먹어 땀을 막기도 하였다. 그러나 사상체질적인 면..

< 사상체질과 현훈증 > 일상 생활을 하다 보면 휭 하니 어지러울 때가 있다. 이것이 가볍게 또는 순간적으로 오는 경우에는 큰 문제가 되지 않으나 지속적으로 오는 경우에는 주의 깊게 관찰을 하여 보아야 한다. 이러한 것은 몸의 중심을 잡는 전정기관에 의해서도 올 수 있지만 많은 경우에 있어..

< 사상체질과 현훈증 > 일상 생활을 하다 보면 휭 하니 어지러울 때가 있다. 이것이 가볍게 또는 순간적으로 오는 경우에는 큰 문제가 되지 않으나 지속적으로 오는 경우에는 주의 깊게 관찰을 하여 보아야 한다. 이러한 것은 몸의 중심을 잡는 전정기관에 의해서도 올 수 있지만 많은 경우에 있어..

< 사상체질과 현훈증 > 일상 생활을 하다 보면 휭 하니 어지러울 때가 있다. 이것이 가볍게 또는 순간적으로 오는 경우에는 큰 문제가 되지 않으나 지속적으로 오는 경우에는 주의 깊게 관찰을 하여 보아야 한다. 이러한 것은 몸의 중심을 잡는 전정기관에 의해서도 올 수 있지만 많은 경우에 있어..

척추교정 1. 복근강화 운동 양무릎을 세우고 눕는다. 양팔을 무릎을 향해 뻗는 자세에서 상체를 일으켜 5초간 멈춰 있는다. 한 번 실시할때 5~6회 반복, 총 2번 실시한다. * 척추기립근, 외 내복사근 상체 전반적인 근육을 늘려준다.2. 골반 올리기 누운 자세에서 양쪽 다리를 무릎 세운다. 천천히 엉덩이..