하체비만-앉아있는시간을 줄여라 현대인들에게 많은 하체비만 ,앉아 있는 시간을 줄여야.... 비만의 유형중에 허벅지와 종아리의 비만을 갖고 있는 사람이 많다. 다른 부위는 비만하지 않은데 유별나게 허벅지와 종아리만 비만한 증세가 있는 것이다. 얼굴도 크지않고 상체도 가냘프다. 앉아 있을 때는 비만한 것을 알지 못하다가 서서.. 사상체질의학/체질다이어트 2008.04.06
봄나물-기를 보해주는 봄나물도 체질에 맞게..... 기를 보해주는 봄나물도 체질에 맞게 먹어여 효과적... 지구온난화의 원인으로 겨울에는 따뜻하여 봄과 겨울을 구분하지 못할 정도로 따뜻한 겨울이었다. 그나마 꽃샘추위가 기승을 부려 아직은 봄이 아니라고 시샘을 한다. 그래도 벚꽃과 파릇파릇한 새싹들은 봄기운을 군데군데에서 느끼게 한다. 봄.. 사상체질의학/체질약선(음식) 2008.04.04
봄나물-기를 보해주는 봄나물도 체질에 맞게..... 기를 보해주는 봄나물도 체질에 맞게 먹어여 효과적... 지구온난화의 원인으로 겨울에는 따뜻하여 봄과 겨울을 구분하지 못할 정도로 따뜻한 겨울이었다. 그나마 꽃샘추위가 기승을 부려 아직은 봄이 아니라고 시샘을 한다. 그래도 벚꽃과 파릇파릇한 새싹들은 봄기운을 군데군데에서 느끼게 한다. .. 사상체질의학/사상체질건강법 2008.04.04
봄철, 극심한 황사에 대처하는 사상체질적 방법 극심한 황사에 대처하는 사상체질적 방법 최근에는 봄만 되면 건강을 위협하는 병들이 만연한다. 몇년전에는 사스가 공포감을 조성하더니 올해도 심한 황사가 건강을 위협한다. 연구에 의하면 지구의 온난화가 지속이 되면서 대륙의 사막을 더욱 건조하게 하여 최악의 황사가 나타났다고 한다. 황사.. 사상체질의학/질병과 체질 2008.04.03
봄철, 극심한 황사에 대처하는 사상체질적 방법 극심한 황사에 대처하는 사상체질적 방법 최근에는 봄만 되면 건강을 위협하는 병들이 만연한다. 몇년전에는 사스가 공포감을 조성하더니 올해도 심한 황사가 건강을 위협한다. 연구에 의하면 지구의 온난화가 지속이 되면서 대륙의 사막을 더욱 건조하게 하여 최악의 황사가 나타났다고 한다. 황사.. 사상체질의학/사상체질건강법 2008.04.03
체질에 따른 항강견갑통관리법 항강견갑통의 체질에 따른 관리법 목과 어깨의 통증은 밀접한 관계를 가지면서 서로 영향을 준다. 머리에서부터 흉곽과 팔까지 서로 얽혀서 통증이 나타난다. 문제가 생긴 부분에 병이 나기도 하고 병의 원인과는 다른 부위에 통증이 나타나기도 한다. 경락과 오장육부의 원인에 의해서도 나타나기 .. 사상체질의학/질병과 체질 2008.04.01
체질에 따른 항강견갑통관리법 항강견갑통의 체질에 따른 관리법 목과 어깨의 통증은 밀접한 관계를 가지면서 서로 영향을 준다. 머리에서부터 흉곽과 팔까지 서로 얽혀서 통증이 나타난다. 문제가 생긴 부분에 병이 나기도 하고 병의 원인과는 다른 부위에 통증이 나타나기도 한다. 경락과 오장육부의 원인에 의해서도 나타나기 .. 체형교정 디스크 통증/동통과 통증 2008.04.01
복부비만, 성인병의 주범 성인병의 주범인 복부비만 비만 중에 가장 문제는 복부비만이다. 20-30여년전에는 배가 두둑하게 나와야 보기가 좋고 사장과 같다고 선망을 하였다. 그래서 당시에는 살을 찌기 위하여 보약을 먹거나 심지어는 살찌는 약이라고 하여 약국에서 부신피질 호르몬제를 먹었던 기억이 있다. 요즘은 세월이 .. 사상체질의학/체질다이어트 2008.03.31