김수범의 사상체질(비만),디스크(자세교정)

<김수범의 건강칼럼> 오리궁뎅이, 건강과 어떤 관계 있을까?-푸드투데이 오리궁뎅이와 오엑스다리, 허리디스크, 하복비만, 무릎통증과의 관계는? 골반대와 오리궁뎅이 동영상 유투브http://youtu.be/wGKJv69ilGA 오리궁뎅이와 건강-푸드투데이 http://www.foodtoday.or.kr/news/article.html?no=144813 골반..

꼬부랑할머니. 허리굽음증, 요추후만증이란 #허리굽음증 이란, 허리가 굽는것은 두가지다. 하나는 몸의 전방으로 많이 굽어지는 것으로 #요추전만증 을 말한다. 다른 하나는 허리가 뒤로 굽어 등굽음증과 같은 방향으로 가는 #요추후만증 인 #허리굽음증 이다. #푸드투데이, #김수범 의 #..

나이가 들면서 키가 작아지고 머리가 앞으로 나가는 #등굽음증,,,#심장질환, #불안증, #천식, #위장질환 에도 영향,, #푸드투데이 #김수범 의 #건강컬럼 http://www.foodtoday.or.kr/news/article.html?no=144179 #등굽음증 http://www.iwooridul.com/bodytype/kyphosis

혹시 두부전방증이 아닌가요? 현대인들에게 많은 두부전방증이란? 옆에서 보아 어깨선과 귀뒷부분이 일직선이 되어야 하나, 머리가 앞으로 나가는 것을 말한다. 확인해보세요 . 머리를 뒤로 하는 것만으로도 머리가 맑아집니다..머리가 뒤로 안가면 체형교정치료를 받아야 ..... http://www.f..

건강하고 바른 자세는 척추, 골반대, 견갑대, 턱관절, 발 구조가 서로 맞물리며 최적화된 모습이다. 몸의 균형을 잡아줘야 얼굴 인상도 바르게 펴지는 법이다. http://news.kmib.co.kr/article/view.asp?arcid=0923626924&code=14130000&sid1=hon

바른체형과 잘못된 네가지체형 body 4type-푸드투데이-김수범의 건강컬럼먼저 바른자세가 무엇인가를 아는 것이 중요하다. 보통 몸이 바르다는 것을 몸통과 척추를 중심으로 생각하는 경우가 많다. 그러나 좀 더 생각해 본다면 전신을 중심으로 생각을 하는 것이 좋다. 전신의 체형상태를 ..

몸의 좌우 대칭, 비대칭과 건강과의 관계는? body center 우리몸의 중심, 좌우의 관계는? 우리는 보통 좌우가 같고 대칭적이라고 생각을 많이 한다. 그러나 우리의 습관을 보면 몸의 좌우가 다르다는 것을 알 수 있다. 힘쓰는 일을 한다면 항상 오른손잡이는 오른 손을, 왼손잡이인 왼손을 먼..

몸의 중심, 전후의 중심은? body center 우리몸의 중심은 어디일까? 많은 학자들은 여러 곳에 몸의 중심이 있다고 주장한다. 그중에 많이 언급되는 부분이 골반, 상부경추, 턱관절, 견관절, 발 등이다. 이들의 주장을 분석하여 보면 모두 타당성이 있는가?. #몸의중심 #푸드투데이 http://www.foodto..

스마트폰, 게임, 중년남성, 복부비만자 등굽음증이 올수 있다는데?? kyoposis -푸드투데이 김수범 건강컬럼 중년이후의 남성들이 진료를 받기 위하여 오랜만에 키를 재보면 놀래는 것이 있다. 바로 자신의 키가 줄어든 것이다. 항상 자신은 훤칠한 젊었을 때의 키를 생각하고 생활을 하지만 ..

귀부인의 혹, 거북목, 자라목? 자신의 목은 ? 스마트폰 뒷모습을 보면 목과 등의 중간부분에 낙타의 혹, 거북이의 등, 작은 접시를 엎어 놓은 것과 같이 볼록 튀어 나온다. 그러면서 머리는 앞으로 죽 내밀고 있는 상태이다. 머리가 앞으로 쭉 나오면서 등과의 중간이 볼록 나온 것이다. #거..