[스크랩] 알면 두고두고 써먹을 식약(食藥) 궁합 알면 두고두고 써먹을 식약(食藥) 궁합 약국에서 약을 지을 때 약사들이 꼭 하는 말. “술은 절대 피하시고, 식사 30분 뒤에 드세요.” 술이야 몸에 좋지 않을 때가 많으니 그렇다 치지만, 술 이외에도 피해야 하는 음식은 없을까. 또 과연 모든 약이 식사 30분 뒤에 먹어야 하는 것일까. 한번쯤 이런 의문.. 사상체질의학/영양소와 체질 2007.07.14
[스크랩] 심혈관, 세포, 뇌, 호르몬,효소에 영향을 주는 트랜스지방산 심혈관, 세포, 뇌, 호르몬,효소에 영향을 주는 트랜스지방산 우리주위에는 화려한 색, 향기, 맛을 가진 가공식품과 고소하고 식욕을 땡기게 하는 패스트푸드가 널리 퍼지있다. 이러한 식품은 맛있고 구수하고 생활이 편리해지는 면이 있지만 건강에는 많은 영향을 미친다. 바로 트랜스지방산 때문이다.. 사상체질의학/영양소와 체질 2007.03.29