황사, 마른기침, 피부질환,폐, 기관지에 좋은 약선음식-더덕의 효능

KBS 2TV 녹색충전 토요일, 더덕의 효능-폐, 기관지, 피부, 황사에 효과

황사, 마른기침, 피부질환,폐, 기관지에 좋은 약선음식-더덕의 효능  

 

 

 

아래의 일시에 더덕의 효능에 대하여 우리들한의원의 김수범박사의 인터뷰가 있을 예정입니다..

많은 시청바랍니다...

좀 이른 오전 6시에 방송이 됩니다..

 

방송: KBS 2TV  녹색충전 토요일 

제목: 건강하게 삽시다 코너 - 더덕의 효능,,,

일시: 2011년 5월 7일 오전 6시  

 

인터뷰내용

 

1. 어르신들이 병원을 찾는 대부분의 이유는 무엇?

팔, 다리, 허리,어깨, 무릎, 관절등의 통증을 호소하며 오심

고혈압, 당뇨, 동맥경화,비만, 중풍등의 성인병

비만, 피부 미용에 관심이 있는 분도 많습니다..

감기. 천식, 마른기침, 가래등의 호흡기 질환으로 많이 옵니다.. 

2. 기침이나 기관지 질환이 심한 이유는?

 

-나이가 들면 인체 모든 장기의 기능은 점차 활력을 잃는다.-노화진행의 현상

 이러한 장기 중에서도 폐의 기능이 현저히 떨어지게 돼서 숨을 들이쉬고 내쉬는 폐가 문제가 생기면 아무래도 생활하는데 있어서도 문제가 있어..

환경오염, 대기오염이 심한 도시사람들에게 더 영향

화병, 스트레스, 긴장이 있으면 더 심함

사상체질적으로 태음인들에게 많이 발생

3. 폐 기능이 약해지면 우리 몸에 어떤 증상이 오나?

 

폐 기능 약화로 발생하는 목젖, 편도 등이 붓는다거나,

목소리가 쉽게 쉰다거나, 가래가 끓는 등의 모든 증상을...

기침, 감기, 가래, 천식등의 호흡기 질환

한의학적으로  폐와 피부는 서로 영향을 주고 있음

폐기능이 나빠지면 피부질환, 피부건조, 피부염, 피부알러지증세가 발생

  

4. 폐의 기능을 좋게 하는 방법은?

 

 맑은 공기을 마신다.

 등산,달리기, 수영, 자전거 타기 같은 유산소 운동으로 폐활량을 늘려준다.

피부의 순환을 돕기 위하여 운동, 목욕, 사우나, 온천 등으로 적당한 땀을 내어준다.

폐에 좋은 음식 중에서는 음식으로는 더덕와 도라지과가 대표적... 특히 요즘에 나는 더덕은 기관지 분비를 항진시켜 가래를 삭히고 기침을 가라앉히는 효능이 있는 사포닌 성분이 많이 함유돼.

폐를 보해주는 호도, 잣 , 은행, 땅콩 등의 견과류를 복용한다.

5. 더덕의 기능에 대해 말씀해 주세요(폐의 기능에 관해)

-더덕은 달고 매운 맛이 있다.

폐를 보해주고 소염 해독작용이 있고 가슴부위에 작용한다.

기관지염, 폐염, 기침, 감기, 가래, 천식등의 폐질환에 좋다.

심장질환, 유방염등의 유방질환, 산모의 젖이 안나오는경우에 좋다.

피부염, 아토피피부, 알러지피부 등의 피부질환에 좋다.

6. 일반적인 사포닌의 기능??

 

사포닌의 어원은 비누에서 온말이다. 거품이 나며 기름기를 없애고 깨끗하게 해준다는의미

용혈(溶血)작용이 있어 피를 맑게하고 동맥경화, 고지혈증등을 예방

폐.기관지, 의 점액을 분비하여 마른기침, 천식, 황사, 대기오염 등에 적응하는데 도움

사포닌의 대표적 효능으론 피부미백, 피부염등에 도움을 준다.

7. 더덕이 열 많은 사람에게 좋은 이유는?

 

인삼은 사포닌과 열이 있어서 폐와 소화기계통에 작용을 합니다.

더덕은 열이 없어서 열이 있는 사람에게 폐.기관지,피부질환에 도움을 줍니다..

자신의 사상체형,사상체질에 맞는 그림을 눌러보세요, 자세한 체질과 특성이 나옵니다.

 

             

 

 

디스크(사상체형교정, 통증)전문 우리들한의원

사상체질(다이어트)전문 우리한의원

대한한의동통학회 회장

대표원장  김수범 올림

www.wooree.com