김수범의 사상체질(비만),디스크(자세교정)

많은 사람들의 보이지 않는 고민중의 하나 오다리, 엑스다리,,,, 생활습관,체형과 밀접한 관계.....[사상체질체형]오다리, 엑스다리와 체형, O-leg, X-leg and body posture,바른자세, 체형교정,자세교정,김수범의 우리들체질체형방송한 https://youtu.be/fAMYlq87NBUhttps://youtu.be/fAMYlq87NBU

고질적 윗배, 아랫배의 복부비만, 원인은? 골반과의 관계는? 살이 찐 사람의 가장 많은 비만부위는 어느 부위일까? 아마 복부비만일 것이다. 상체, 하체비만도 있지만 대부분의 사람은 복부비만과 함께 다른 부위의 비만이 같이 오는 경우가 많다. 어쨌든 가장 많은 비만은 복부비만이다. ..

월드컵 축구스타의 사상체질, 사상체형과 장단점?! 사상체질, 사상체형으로 보는 월드컵 스타 선수들의 체질은? 월드컵의 열기가 점점 뜨거워져 대한민국은 모두 열광의 도가니에 빠져있다. 전국의 야외 광장, 대로변, 응원장에는 붉은 물결이 물들었다. 요즘의 화재도 온통 월드컵 축구이야기, 누가 ..

바른 자세도 사상체질에 따라 다르다. 바른자세라고 하면 모두 똑같은 것으로 생각을 한다. 그러나 체질적체형을 보면 태양인은 목덜미가 발달하고 허리가 약하고, 소양인은 가슴이 발달하고 골반이 약하고, 태음인은 허리가 발달하고 목덜미가 약하며, 소음인은 골반부위가 발달을 하고 가슴부위가 ..

웰빙을 하려면 바른 자세를 갖아라 웰빙이라고 하면 가장 먼저 생각을 하는 것은 잘 먹는 것이라고 생각을 한다. 안먹는 것보다 무엇인가를 먹어서 해결을 하려고 한다. 그러나 무언가를 먹는 것 보다 무엇을 더 안 먹을 것인가가 더 중요하다. 그다음은 먹는 것보다 몸이 편안한 것을 많이 찾는다. 몸..