김수범의 사상체질(비만),디스크(자세교정)

수술없는 비수술의 목디스크란?-마포FM방송 http://www.mapofm.net/ 프로그램명: 공동체 라디오 100.7 마포 FM “행복한 하루” http://www.mapofm.net/ 방송일시 : 2012. 10,10수. (AM 08:00 ~ 09:00) 매주 수요일 오전 8시 방송 스마트폰의 앱 "R2player" (통합인터넷 라디오플래이어) 채널" 마포FM" 에서 보실수 있습..

어깨를 펴고 걸어야 일자목, 거북목, 목,허리 디스크를 예방한다. 우리들이 하는 일상생활은 상당부분에 있어서 몸이 앞으로 쏠리고 있다. 가장 큰것은 앞으로 걷는 다는 것 자체가 몸을 앞으로 이동하게 한다. 만일 몸이 뒤로 쏠려 있다면 걷는 속도가 떨어지기 때문에 무의식적으로 굽히게 된다. 요..

목, 어깨의 통증, 항강견갑통 많은 사람들이 통증을 느끼는 부분 중의 하나가 항강견갑통이다. 목에서부터 시작을 하여 어깨, 등, 팔까지 내려오는 경우가 많으며 심하게 통증을 느끼는 사람도 있지만 만성적으로 항강통을 호소하는 사람도 많다. 목에서부터 어깨, 등까지 하나의 근육으로 된 경우도 ..