수술없는 비수술의 목디스크란?-마포FM방송

수술없는 비수술의 목디스크란?-마포FM방송 

 

 

http://www.mapofm.net/ 

 

프로그램명: 공동체 라디오 100.7 마포 FM “행복한 하루”  http://www.mapofm.net/

방송일시 : 2012. 10,10수. (AM 08:00 ~ 09:00) 매주 수요일 오전 8시 방송

 

스마트폰의 앱  "R2player" (통합인터넷 라디오플래이어)  채널" 마포FM" 에서 보실수 있습니다.

 

목디스크 관련자료 : http://www.iwooridul.com/cervicaldisc

#3. 영자의 친절한 건강상담소 진 행: 박영자 20121005

 

박영자 100.7 메가헤르츠, 마포fm. 행복한 하루 수요일, 영자의 친절한 건강상담소 시간입니다.영자의 친절한 건강상담소에서는 우리들한의원의 김수범 박사님을 모시고 진행합니다. 오늘은 ‘목디스크'에 관해 알아보려고 합니다. 그럼 박사님 모셔볼까요? 박사님 안녕하세요?

김수범 네 안녕하세요.

 

박영자 오늘은 현대인들에게서 많이 찾아볼 수 있는 목디스크를 이야기 해볼까 합니다. 요새 주변에 목이 무겁다든지, 저린다든지 하는 사람들이 많은데요. 이 목디스크의 원인은 뭘까요?

 

김수범 요즘은 허리디스크와 함께 많이 오는 것이 바로 목디스크죠? 이상한 점은 머리에 무거운 것을 들지 않는데 목디스크로 고생을 하는 사람이 많다는 사실입니다. 이것은 목디스크가 단순히 무거운 것을 들어서 오는 것 외에도 다른 원인이 있다는 것을 말해줍니다.

요즘 같이 머리에 이는 것이 없지만 스트레스, 긴장 , 분노 등이 해결되지 않고 마음속에 있으면 머리, 목, 어깨로 증세가 나타납니다. 또한 컴퓨터, 스마트폰, 노트북, 패드 등을 많이 쓰다보니 이로 비롯된 잘못된 자세로도 많이 옵니다.

 

박영자 스트레스, 잘못된 자세 등이 목디스크의 원인이군요. 그렇다면 본격적으로, 목디스크는 어떤 걸 의미하는지요?

 

김수범 목디스크는 목에 충격이나 힘이 가해져 경추사이의 디스크가 불거져 나와 목과 팔로 내려가는 신경을 눌러서 나타나는 증세입니다. 그래서 목의 통증이 있거나 어깨, 팔, 팔목, 손으로 내려가는 통증이 나타나는 것이 특징이죠.

목디스크가 심하면 목의 통증이 심한 경우도 있으나 이것은 단순한 목의 긴장으로 인하여 나타나는 증세도 있으니 잘 구별해야 합니다. 목디스크에서 중요한 점은 어깨, 팔, 손으로 내려가는 통증이 있어야 한다는 것입니다. 목디스크의 환자를 보면 가끔은 목의 통증은 별로 없으면서 어깨와 팔꿈치의 통증이 심한 경우를 종종 볼 수 있는데 목이 안 아프다고 목디스크가 아니라고 생각을 하는 경우가 있지만 목디스크의 전형적인 증세입다.

 

박영자 목디스크라고 해서, 단순히 목에만 통증이 오는 것은 아니었네요.

 

김수범 네. 또 목디스크는 목자체보다도 턱관절이나 허리, 흉추의 문제와 병행을 하여 오는 경우도 많습니다. 목 디스크가 오지는 않았지만 목이 뻣뻣하면서 혈압이 오르고 목이 굵은 경우에도 목 디스크로 심하지는 않지만 목의 만곡이 안되고 일자목이 되거나 퇴행성변화가 오게 되면 시일이 오래 될수록 목 디스크와 같은 증세가 올 수 있습니다.

 

박영자 그렇다면 박사님. 이 목디스크는 주로 어떤 이유로 오는 걸까요?

 

김수범 사회환경의 변화에 따라 컴퓨터를 많이 쓰다보니 잘못된 자세로 작업을 하는 것입니다. 평소에 소파에 비스듬하게 앉는 것, 비스듬하게 TV보는것, 한쪽으로 무거운 것 등이 원인이 됩니다.

또 현대인들이 사회생활에 적응을 하기 위하여 긴장하고, 욕심내고, 과로하고 스트레스를 많이 받는 것, 하고 싶은 것을 못하거나 해결이 안되는 문제 등을 억누르다 보면 모두 목의 근육이 긴장되어 목디스크의 원인이 될 수가 있습다.

그리고, 보울링, 테니스, 골프 등의 한 쪽의 팔, 다리를 무리하게 이용하는 운동을 하는것도 원인이 됩니다.

요즘 컴퓨터, 갤럭시, 아이폰, 갤럭시탭, 갤럭시 노트, 아이폰, 아이패드 등의 스마트폰, 노트북 등을 많이 쓰다보니 고개를 많이 숙이는 잘못된 자세로도 많이 옵니다.

마지막으로, 교통사고나 추락상을 당하거나 타박상을 입어서 경추가 손상되면 가장 먼저 손상을 받기 쉬운 곳이 바로 목이며 이는 목의 디스크의 원인이 됩니다.

 

박영자 목디스크의 증세는 구체적으로 어떤가요?

 

김수범 목디스크의 증세는 고개를 움직일 수 없을 정도로 목만 아프거나 어깨. 팔꿈치, 손목 등이 아프거나 손끝이 저리거나 통증이 심한 경우가 많이 있으며, 심한 경우에는 팔 전체를 하나도 움직일 수 없을 정도로 동통이 심합니다. 목이 뻣뻣하거나 팔이 저리다거나 어깨가 아프거나 손가락이 저리거나 팔이 안 올라가거나 옷을 입거나 벗을 때에 통증이 오는 경우가 많습니다.

목디스크와 감별해야할 증세도 있습니다.

성인병질환인 중풍전조증, 항강증, 두통, 어지러움증은 손가락이 저리거나 마비증세로써 얼굴, 팔, 다리, 몸통부위의 체열이 한쪽만 떨어지나 척추의 상태는 정상인 경우입니다.

동통질환인 오십견, 테니스엘보우, 골프스엘보우, 골프 견관절통, 류마치스 관절염, 등의 증세 등은 염증성으로 오기때문에 적외선 촬영을 하여 보면 열이 나는 증세로 붉게 색이 나타납니다.

혈액순환이 안되어 오는 경우는 척추에는 이상이 없으며 양쪽이 같이 나타나는 경우가 많고, 근육의 긴장으로 오는 경우는 추의 이상이 나타나지 않으므로 먼저 침이나 약침으로 치료를 한후에 안되는 경우에 자세한 진단을 할 필요가 있습니다.

 

박영자 오늘 '목디스크'에 대해서 알아봤습니다. 오늘도 좋은 말씀 감사합니다. 다음 주 도 건강한 의학 정보 부탁드립니다. 안녕히 가세요.

 

김수범 안녕히 계세요.

 

자신과 비슷한 사진을 누르면 자신의 사상체질을 알수 있습니다.^__^

 

 

 

 

사상체질(다이어트)전문 우리한의원

 

디스크(사상체형교정,통증)전문 우리들한의원

 

대한한의동통학회 회장

대표원장  김 수 범 한의학박사

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