이투데이의 오피니언/ 컬럼에 2016년 2월 15일자 내용입니다..다이어트에 도움 되시기 바랍니다.^^
[객석] 체질을 알아야 다이어트에 성공한다
매년 새해가 되면 다이어트를 결심하는 이들이 많다. 하지만 마음먹은 것과 달리 실패하는 경우가 많다. 효과적으로 살을 빼는 방법은 그래서 누구에게나 늘 관심사다.
우선 다이어트를 하기 전에 사상 체질별 비만의 원인을 아는 것이 중요하다. 살이 가장 잘 찌는 체질은 성취력이 강하고 고집이 센 태음인이다.
[객석] 체질을 알아야 다이어트에 성공한다
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