김수범의 사상체질(비만),디스크(자세교정)

안녕하세요...우리 몸은 약간은 비대칭입니다..그 정도에 따라서 통증이 나타날 수 있는거죠...바른 자세를 하면 통증, 디스크 를 예방할 수 있습니다..^^ [추나체형]비대칭,바른자세가 통증을 없앤다,추나요법, 측만증, bodyAsymmetry,pain,몸중심, 골반대,견갑대,상지,하지,김수범의 우리들체질..

몸의 균형과 바른자세란, 바른자세는 디스크, 관절통증, 부분비만, 얼굴주름 에도 영향!!! 바른 자세는 어떤 자세인가. 항상 바른 자세를 이야기 하지만 정확히 아는 사람은 드문것 같다. 본인은 항상 자신이 바른자세라고 생각을 하지만 그렇지 않은 경우가 많다. 한예로 자신의 증명사진을 찍는 경우..

휴가때의 목,허리디스크, 관절통 예방법, 몸과 마음을 가볍게 하고 바른자세가 기본 이제 여름 휴가철이 되었다. “열심히 일한 당신, 여행을 떠나라”는 문구와 같이 일년내내 열심히 일하여 피곤해진 몸의 에너지를 충전하기 위하여 부푼 마음을 가지고 여행을 떠나게 된다. 그러나 기분좋게 집을 ..

컴퓨터, 모니터, 마우스가 목디스크의 발생의 원인.... 많은 현대인들은 모니터를 보면서 생활을 한다. 항상 컴퓨터의 대중화와 인터넷을 발달, 인터넷게임의 확대등으로 인하여 업무상, 오락상, 학습상 많은 사람이 모니터를 보면서 생활을 한다. 기술의 발달과 치열한 경쟁은 노트북을 들고 다니게 ..

컴퓨터, 모니터, 마우스가 목디스크의 발생의 원인.... 많은 현대인들은 모니터를 보면서 생활을 한다. 항상 컴퓨터의 대중화와 인터넷을 발달, 인터넷게임의 확대등으로 인하여 업무상, 오락상, 학습상 많은 사람이 모니터를 보면서 생활을 한다. 기술의 발달과 치열한 경쟁은 노트북을 들고 다니게 ..

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바른 자세가 목, 허리디스크를 예방한다. 현대인들은 날씬한 몸매를 강조한다. S라인을 강조하기 위하여 자세를 잡고 하이힐을 신고 몸매를 유지하기 위하여 운동과 요가도 많이 한다. 그런데 잘못된 자세는 통증을 유발한다. 목이 뻐근하고 머리가 아프고 허리가 아프고 엉덩이, 무릎, 다리가 아프다. ..