식이섬유-다이어트, 성인병, 대장질환에 효과적 체질에 따른 식이섬유-비만, 성인병, 대장질환에 효과적 식이섬유는 요즘에 와서 각광을 받는 영양소다. 먹을 것이 부족하던 시대이는 영양가가 없다는 이유로 대접을 받지 못하던 성분이지만 많이 먹고 성인병이 많아지면서 그 진가를 인정받았다. 최근에는 5대영양소인 “탄수화물. 지방, 단백질, 비.. 사상체질의학/체질다이어트 2008.07.15
식이섬유-다이어트, 성인병, 대장질환에 효과적 체질에 따른 식이섬유-비만, 성인병, 대장질환에 효과적 식이섬유는 요즘에 와서 각광을 받는 영양소다. 먹을 것이 부족하던 시대이는 영양가가 없다는 이유로 대접을 받지 못하던 성분이지만 많이 먹고 성인병이 많아지면서 그 진가를 인정받았다. 최근에는 5대영양소인 “탄수화물. 지방, 단백질, 비.. 사상체질의학/체질다이어트 2008.07.15