김수범의 사상체질(비만),디스크(자세교정)

상열증이 많아 생기는 상체비만은 화와 열을 내려야. 사상체질, 사상체형에 따라 상체비만의 유형도 달라. 복부비만과 함께 나타나는 비만은 상체비만이다. 여성들은 어깨는 좁으면서 볼륨이 있는 예쁜 가슴을 원하지만 그렇게 쉽게 만들어 지지는 않는다. 남성의 경우에는 상체비만이 ..

다이어트에 피해야할 8가지 , 디스크, 통증, 나쁜자세의 원인. 올해는 유난히 추운 봄이어서 아직 비만에 대한 관심이 덜하다. 그러나 조만간 날씨가 따뜻해지면서 비만에 대한 관심이 높아질 것이다. 겨울에는 긴 옷와 외투로 비만이 잘 안 나타나지만, 봄이 되면 자신의 약점이 그대로 노출이 된다. 날..

봄철의 비만관리법, 목표의식이 있어야 다이어트에 피해야할 8가지 식이요법. 올해는 유난히 추운 봄이어서 아직 비만에 대한 관심이 덜하다. 그러나 조만간 날씨가 따뜻해지면서 비만에 대한 관심이 높아질 것이다. 겨울에는 긴 옷와 외투로 비만이 잘 안 나타나지만, 봄이 되면 자신의 약점이 그대로..