김수범의 사상체질(비만),디스크(자세교정)

바나나, 검은콩과 다이어트법 4가지 혹시 그동안 숱한 다이어트법에도 번번이 쓴 고배를 마신 적은 없는가? 그렇다면 잠깐 주목해보자. 부작용? 걱정하지 않아도 된다. 굶어서 하는 다이어트법이 아니기 때문이다. 하는 방법도 결코 어렵지 않다. 그러면서도 효과는 확실한 ‘강력 추천 다이어트법 4가..

노화를 방지하고 뼈,관절을 튼튼하게 하고 신장을 보하는 검은 식품 생활이 안정화되고 먹을것이 풍부해질수록 관심을 갖게 되는 것은 늙지 않고 건강하고 오래 사는 것이다. 그러나 인간은 누구나 늙게 되며 죽음을 맞이 하게 된다. 과연 무엇이 늙고 노쇠해지는 것을 예방할 수 있을것인가. 바로 검..

뼈를 튼튼하게 하는 검은 식품 최근에 와서 검은 식품들이 인기를 끌고 있다. 보통 음식도 영양가 보다 깨끗하고 보기가 좋아야 관심을 끈다. 그러나 예외도 있다. 바로 검은 식품을 넣어서 짙은 색을 나타내어도 오히려 더 선호한다. 우유나 두유에 검은 콩이나 참깨를 넣은 것이 인기를 더하는 것도 ..