어깨에 매는 배낭 일자목, 거북목의 원인이 될수도 .... 어깨에 매는 배낭 일자목, 거북목의 원인이 될수도 .... 우리들이 하는 일상생활은 상당부분에 있어서 몸이 앞으로 쏠리고 있다. 가장 큰것은 앞으로 걷는 다는 것 자체가 몸을 앞으로 이동하게 한다. 만일 몸이 뒤로 쏠려 있다면 걷는 속도가 떨어지기 때문에 무의식적으로 굽히게 된다. 요즘에는 많은.. 사상체질의학/수험생,성장법 2009.08.14
바른 자세로 어깨를 펴고 걸어야 일자목, 거북목 예방 바른 자세로 어깨를 펴고 걸어야 일자목, 거북목 예방 우리들이 하는 일상생활은 상당부분에 있어서 몸이 앞으로 쏠리고 있다. 가장 큰것은 앞으로 걷는 다는 것 자체가 몸을 앞으로 이동하게 한다. 만일 몸이 뒤로 쏠려 있다면 걷는 속도가 떨어지기 때문에 무의식적으로 굽히게 된다. 요즘에는 많은 .. 체형교정 디스크 통증/체형교정,바른자세 2009.08.14