코로나19 장기화시대, 등이 펴져야 심폐기능도 좋아지고 볼도 잘 맞아, #탑골프, #TopGolf, Vol 344, 2020.9
#면역강화하는방법 은 여러 가지다. 운동을 하고 충분한 수면을 취하고 마음을 안정하고 면역을 강화하는 음식, 영양제, 한약 등을 복용하는 방법 등 다양하다. 한 가지 더 추가한다면 바른 자세를 하는 것이다. 특히 #등을펴는것 이 중요하다.
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대한한의동통학회 회장
대표원장 김 수 범 한의학박사
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