기(氣)란? 기란 무엇인가..! 마포FM방송

 

기(氣)란? 기란 무엇인가..! 마포FM방송  

 

 

http://www.mapofm.net/ 

 

프로그램 명	공동체 라디오 100.7 마포 FM “행복한 하루” http://www.mapofm.net/
방 송 일 시	2012. 4. 25 .수. (AM 06:00 ~ 06:57) 매주 수요일 오전 6시 방송

 

스마트폰의 앱  "R2player" (통합인터넷 라디오플래이어)  채널" 마포FM" 에서 보실수 있습니다. 

#3. 영자의 친절한 건강상담소 진 행: 박영자20120420

 

박영자 영자의 친절한 건강상담소 시간입니다.영자의 친절한 건강상담소에서는 우리들한의원의 김수범 박사님을 모시고 진행합니다. 이번 시간에는 기에 관해 알아보려 합니다. 그럼 박사님 모셔볼까요? 박사님 안녕하세요?

김수범 안녕하세요.

 

박영자 평소에 ‘기’라는 단어는 많이 들어본 것같아요. 저 사람 기가 허약하네~ 보약좀 지어 먹여야 겠어. 이런 식으로 많이 쓰잖아요.

 

김수범 그렇죠? 기는 일상생활에서 흔히 쓰는 단어입니다. 단전호흡이나 기공, 차력을 하는 사람들은 기를 받아서 외부로 내보내기도 합니다.

 

박영자 한의학에서도 기에 대해서 다룰 것 같은데요 박사님~ 설명해 주세요.

 

김수범 한의학에서 기는 음식물의 정기와 공기 중의 숨으로 들이마신 대기가 합하여 생성되며 모든 생리활동의 중요한 물질로 생각합니다. 한자 ‘기(氣)’를 풀어쓰면 기(气)와 미(米)로써 역시 음식물이 주가 된다는 의미가 포함되어 있습니다. 영추(靈樞) 자절진사편(刺節眞邪篇)에 보면 진기는 하늘의 공기와 음식물의 곡기(곡식의 기운)가 합쳐져 기가 된 것으로 전신의 영양을 공급합니다. 근원적인 기운이란 의미에서 원기(元氣), 경맥의 기라는 의미에서 경기(經氣)라고도 표현합니다.

 

박영자 그럼 한 마디로 잘먹는 사람이 신체에 기를 잘 공급한다는 이야기군요. 알겠습니다~ 박사님

 

김수범 네~ 그렇지는 않고요..적당량을 몸에 좋거나 체질에 맞는 것이 좋습니다. 그런데 기는 오로지 음식물을 통해 얻을 수 있는 것은 아닙니다. 기에 대하여 좀더 세부적으로 분류하여 이야기드리겠습니다. 천공(天空)의 기는 평소에 숨을 쉬는 대기중의 공기로 호흡을 통하여 얻어집니다. 수곡(水穀)의 기는 음식물을 소화 흡수하여 얻어지지요. 선천(先天)의 기는 타고 나면서 얻게되는 원천적인 기로써 원기(原氣)라고하며 양쪽 신장의 사이(腎間動氣)에서 나온다고 합니다.

 

가슴의 기는 종기(宗氣)로써 대기(大氣)와 합쳐져서 나온 것입니다. 그래서 가슴의 심장과 폐에서 영기(營氣), 위기(衛氣)를 만들어 전신에 순행하게 합니다.

음식물(水穀)의 기(氣) 에서 맑은 (淸)것은 영기(營氣)가 되고 영양을 공급하며 맥(脈)안에 있고, 탁(濁)한 것은 위기(衛氣)로 외부로부터 방어하며 맥(脈)의 밖에 있습니다.

 

박영자 천공의 기, 수곡의기, 선천의 기, 종기 이렇게 기를 네 가지로 나누어 볼 수 있군요. 기가 구체적으로 우리의 몸에 어떤 영향을 미치나요?

 

김수범 생명체의 생명활동을 유지하는 작용을 하지요. 또 기는 우리의 몸만 관장하지 않습니다. 우주만물의 생장(生長), 발전(發展), 운동의 변화는 모두 기(氣)의 작용이며, 살아있는 생명체(生體)의 생명활동을 유지하는 작용을 갖습니다. 이 모든 작용들을 통틀어서 ‘기’라고 하는데, 이 ‘기’도 종류를 나누어 볼 수 있습니다.

 

박영자 기를 통해서 만물이 움직이는 군요. 기의 종류도 설명해 주세요.

 

김수범 위기(衛氣)는 병사(病邪)를 막고 내외(內外)환경을 조절하는 기능을 하며 대부분의 질병을 조기(調氣), 행기(行氣), 보기(補氣)를 합니다. 위기(衛氣)의 작용은 기(氣)의 일부분 으로 근육(分肉)을 따끗하게 하고 피부를 윤기있게 하고, 살(肌)에 영양을 주고 땀샘의 개폐를 조절하며 외부의 병균의 (病邪)의 침입을 막습니다.

생(生)장(長)수(收)장(臟), 소(少)장(壯)노(老)사(死)하고 음식의 소화, 흡수, 오장육부의 대사 등 모든 기능에 작용하는 것을 기화(氣化)작용이라고 합니다.

또, 칠기(七氣)에는 희노우사비공경의 감정의 기운도 있지요.

 

박영자 그런데 박사님. 보통 기가 약한 사람을 몸이 약한 사람이라고 하지 않나요. 기가 잘못되면 어떤 증상이 나타나지요?

 

김수범 기가 잘못 순환이 되면 당연히 여러 증세가 나타납니다. 일단 기가 부족하면 몸이 힘듭니다. 상초에서는 뇌기능이 저하되고 , 중초에서는 대,소변, 장의 기능이 저하되머 하초에서는 하체기능이 마비됩니다.

상기(上氣)되면 기가 위로 올라가며, 나쁜 기운이(邪) 폐에 있으면서 한열왕래증세나 상기증세가 나타납니다.

기가 짧아지는 단기(短氣)가 되면 가슴이 답답한 결흉증, 심장이 뛰는 정충증이 나납니다. 기가 약한 소기(少氣)가 되면 말에 힘이 없고 약하지요.

기로 인하여 오는 통증은 감정에 의한 병으로 많이 오며, 음식으로 인한 담울(痰鬱)이 생겨도 나타납니다.

기가 거꾸로 오르는 기역(氣逆)이 되면 가슴이 답답하고 천식이 오고 , 머리가 무겁고 어지러운 증세가 나타납니다.

기가 뭉치는 기울(氣鬱)은 칠정에 의하여 많이 나타나며 부종, 창만(脹滿)의 증세가 나타나지요.

 

박영자 오늘 기에 대해서 알아봤습니다. 오늘도 좋은 말씀 감사합니다. 다음 주 도 건강한 의학 정보 부탁드립니다. 안녕히 가세요.

김수범 안녕히 계세요.

자신과 비슷한 사진을 누르면 자신의 사상체질을 알수 있습니다.^__^

 

 

 

 

사상체질(다이어트)전문 우리한의원

 

디스크(사상체형교정,통증)전문 우리들한의원

 

대한한의동통학회 회장

대표원장  김 수 범 한의학박사

www.wooree.com      www.iwooridul.com