4월 마포FM방송, 행복한하루, 건강방송. 목허리디스크와스트레스의 관계?

4월 마포FM방송, 행복한하루, 건강방송. 목허리디스크와스트레스의 관계? 

안녕하세요, 

우리(들)한의원입니다..

2011년 4월에 
" 마포FM라디오(100.7Mhz) 

마포FM (http://www.mapofm.net/)

매주수요일 오전6시의 행복한하루의 건강코너
(사상체질사상체형)에서 목,허리디스크와 스트레스

행복한하루 -"영자의 친절한 건강상담소" 에서  
"사상체질 사상체형"에  대한 방송이 있을 예정입니다. 

다시듣기에 가시면 
사상체질의 특징, 사상체질진단방법, 다이어트법,바른자세, 바른체형, 성인병, 체질약선음식, 사상체질 마음씀, 목,허리디스크, 각종통증에 대한 내용으로 방송입니다. 

다시듣기 가능합니다..
많은 청취부탁요!! 
..^^;;

<< 목,허리디스크와 스트레스 >>

#3. 영자의 친절한 건강상담소  2011/4/8일

  BGM: 건강상담소 시그널

  진 행: 박영자

박영자 영자의 친절한 건강상담소 시간입니다.

        영자의 친절한 건강상담소에서는 우리들한의원 

        의 김수범 박사님을 모시고 진행합니다. 이번  

        주는 디스크와 스트레스에 대해서 알아보려고          합니다.

        그럼 박사님 모셔볼까요. 박사님 안녕하세요? 

김수범  네, 안녕히 지내셨나요?                

박영자  네, 박사님. 우리나라에는 참 허리통증을 소호

        하는 사람들이 다른 나라에 비해 많다고 들었 어요.

김수범  네, 그렇습니다. 허리 통증뿐아니라 디스크 수

        술을 하는 사람들도 유독 많은 편입니다. 그에

        따라 각종 치료법들도 많은 것이 현실이지요.

박영자  아, 그렇군요. 그렇다면 빨리 치료하고 수술을

        하는 것이 빠른 방법아닌가요?

김수범 수술을 하는 것도 중요한 치료방법일 수도 있 

        습니다만, 대게 한의원을 방문하는 디스크환자 

        들을 보면 스트레스가 심한경우가 많습니다.   

        과중하게 있는 스트레를 어느 정도 먼저 치료 

        하는 것이 중요합니다.

박영자  네, 그렇군요. 그렇다면 스트레스를 받으면 통 

        증이 심해지는 걸까요?

김수범 잠재의식적인 면이 있는데요. 마음이 편하고

        스트레스가 적을 때는 통증이 없습니다. 그러  

        나 긴장을 하거나 스트레스를 받거나 갑작스럽 

       게 일이 잘 안되면 바로 통증으로 나타나게 됩 

        니다. 이때에 스트레스나 긴장이 바로 풀어지  

        면 통증은 나타나지 않습니다. 이러한 스트레  

        스나 긴장을 풀지 못하고 그대로 갖고 있는 것 

        이 문제가 되는 것이지요.

박영자  보통사람들은 스트레스를 받으면 그것이 일시

        적인 것이라고 생각하고 심각하게 받아 들이지 않을 것 같아요.

김수범 네, 그렇지요. 의식적으로나 외부적으로나 괞  

        찮다고 생각들을 하지요. 하지만 무의식에서는

        이러한 스트레스가 근본적으로 해결이 되지 않 

        는다면 나쁜 증상으로 나타나기도 합니다.

박영자 아 그렇다면 스트레스 때문에 사람들은 어떤증세를 보이게 되나요.?

김수범 먼저 소화가 안되고 식욕이 떨어지거나, 식욕  

        이 너무 좋아져서 비만해 지거나, 옛날에 다쳤 

        던 부위가 다시 아파오기도 합니다. 또한 스트 

        레스 때문에 허리나 목 등의 통증을 호소하기 

        도 하구요.  자신의 병력에 따라서 가장 약한

        곳을 중심으로 증세가 나타나는 것이 특징입니 다.

박영자 스트레스는 그야말로 만병의 근원이네요.그렇  

        다면 심리적인 요인도 중요할 것 같은데요. ?

김수범 네, 그렇습니다. 스트레스성 통증의 특징은 마 

        음이 편하고 일이 잘 될 때는 증세가 없다가  

        일이 잘 안되면 통증으로 오는 경우이다. 직장 

        이나 집에만 가면 아픈 경우도 마찬가지라고 할 수 있겠습니다.

박영자 그렇군요. 그럼 여기서 노래 한곡 듣고 김수범

        박사님과 이야기 더 이어 나갈게요.

M5 장필순- 나의 외로움이 너를 부를때

(아주 잠깐만 쉬고 바로 이어 가시면 됩니다.)

박영자  얼마 전, 친구가 진료를 받았는데 디스크 진단 

        을 받았어요. 그런데 통증도 없었는데, 디스크

        진단에 깜짝 놀랐다고 하더라구요. 그렇다면

        박사님, 디스크가 불거져 나와 있음에도 불구

        하고 통증을 잘 느끼지 못하는 것은 어떤 이유에서 그런 것 인가요?

김수범 놀랍게도 허리의 통증을 느끼지 않는 사람들에 

        게도 디스크가 탈출되어 있는 경우 있다는 연

        구가 있습니다. 이들은 실제 통증을 모르고

        생활을 하는 경우가 많습니다. 이러하듯 디스

        크가 나와 있는 경우에 통증이 안 올 수 있는

        반면 반대로 디스크가 누르지 않아도 통증을

        호소할 수 있다는 이야기도 됩니다.

박영자 놀라운 사실이 아닐 수가 없네요. 그렇다면 농 

        촌에서 농사를 하시면서 허리가 꼬부라진 할머 

        니 할아버지들의 경우에는 적은 통증을 대수롭 

        지 않게 생각하시잖아요. 그렇다면 큰 문제가  되겠는데요?   

김수범 네. 그렇습니다, 그분들 같은 경우 허리 통증

        때문에 병원을 찾는 것이 아니라 넘어져 삐끗

        해서 한방치료를 받으려 오셔서 X-ray를 찍으 

        면 종종 놀라게 되는데요. 첫 추뼈 자체가 어  

        긋나고 심하게 구부러져 있는 경우가 많습니다.

박영자 이런 심각한상태인데도 큰 문제 없이 생활을할 수 있는

        이유는 무엇인가요?   

김수범 그 이유는 디스크가 탈출된 경우에도 우리 몸 

        은 적응을 하기 때문입니다. 디스크가 탈출되  

        어 흘러나오면 없어지지 않기 때문에 수술해야 

        한다고 많이들 생각하시는데요. 그러나 우리

        인체는 역시 적응을 하기 때문에 디크스가 흘 

        러내려도 일부는 다시 들어가기도 합니다. 그  

        래도 남아 있는 것은 이물질로 생각을 하여 인 

        체 내의 세포가 잡아먹기도 합니다.

박영자 네 그렇군요. 정말 말그대로 인체의 신비함을  

        알게 됩니다. 오늘도 디스크와 스트레스에 관  

        해서 좋은 말씀 감사합니다. 그럼 다음에 또   

        뵙겠습니다. 안녕히 계세요.

김수범 네, 안녕히 계세요. 

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대표원장  김수범 올림

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