마음에도 근육이 있다

마음에도 근육이 있다

마음에도 근육이 있어. 처음부터 잘하는 것은 어림도 없지. 하지만 날마다 연습하면 어느 순간 너도 모르게 어려운 역경들을 벌떡 들어올리는 널 발견하게 될 거야. - 공지영, ‘아주 가벼운 깃털하나’에서

육체에만 근육이 있는 것이 아닙니다. 생각과 마음에도 근육이 있습니다. 육체적 건강을 위해 투자하는 만큼 몸짱에 가까워지는 처럼 생각과 마음에 투자하는 것만큼 상상력, 긍정과 열정의 에너지, 그리고 마음의 근육은 커지게 되어 있습니다.